डॉ. सचिन प्रसाद बताते हैं कि अनानास का सेवन स्वास्थ के लिए बेहद फायदेमंद है। यह वजन कम करने में भी काफी मददगार है यह पाचन शक्ति को भी बढ़ाता है। अनानास में एंटी कैंसर एजेंट होता है। अनानास का नियमित रूप सेवन करने से कैंसर का खतरा नहीं के बराबर होता है। अनानास में ब्रोमलिन पाया जाता है। ब्रोमलिन ऐसा एंजाइम है जो जोड़ों के दर्द व सूजन को कम करता है। अनानास में फाइबर होता है। इसमें मैग्नीशियम भी पाया जाता है। इसके साथ ही बीटा केरोटिन, थाइमीन भी होता है जो कि हृदय के लिए अच्छा माना जाता है। अनानास हड्डी को मजबूत करता है साथ ही ये शरीर में इम्यूनिटी भी बढ़ाता है।