किन्तु आज हम जो उपाय आपको बताने वाले हैं। इस उपाय को जानने से पहले आप यह जान लें, कि आपके खाने में नमक अधिक नहीं होना चाहिए। आप सीमित मात्रा में ही नमक का सेवन करें। इसके लिए आप एक नींबू और एक से दो आंवला ले लीजिए, आप आंवले के बीजों को निकालकर आंवले को पीस लीजिए, इसके बाद दोनों को मिक्स कर लेना है, उसके बाद अच्छी तरह से इसे मिलाकर रोज रात को सोने से पहले सिर की सतह पर लगा कर सो जाएं और सुबह आप नेचुरल शैंपू से बाल धो ले। ऐसा सप्ताह में केवल दो बार ही करें।

इसके अलावा आप एक विटामिन ई के कैप्सूल ले सकते हैं। एक कटोरा लें और कटोरे में एक कैप्सूल का तेल अच्छे से निकाल लीजिए और उसके बाद आप शुद्ध नारियल का तेल अपनी जरुरत के अनुसार ले लीजिए। अब आप दोनों को अच्छे से मिक्स करके जहां आपके बाल झड़ रहे हैं। वहां पर आपको लगाना है और कुछ देर तक मालिश करें।