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	<title>जानकारी बेहद जरूरी &#8211; Dainik Bhaskar UP/UK</title>
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		<title>जानें कैसा होता हैं मास्टरबेशन का सेहत पर असर, जानकारी बेहद जरूरी</title>
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					<description><![CDATA[हमारे समाज में देखा जाता हैं कि सेक्स से जुड़े मुद्दों पर खुलकर बात नहीं की जाती है जिसकी वजह से कई परेशानियां पैदा होती हैं। सेक्स से जुड़ा ऐसा ही एक मुद्दा हैं मास्टरबेशन यानी हस्तमैथुन जिसको लेकर भी अधूरी जानकारी की वजह से कई भ्रांतियां समाज में व्याप्त हैं। अक्सर माना जाता हैं ... <a title="जानें कैसा होता हैं मास्टरबेशन का सेहत पर असर, जानकारी बेहद जरूरी" class="read-more" href="https://dainikbhaskarup.com/%e0%a4%9c%e0%a4%be%e0%a4%a8%e0%a5%87%e0%a4%82-%e0%a4%95%e0%a5%88%e0%a4%b8%e0%a4%be-%e0%a4%b9%e0%a5%8b%e0%a4%a4%e0%a4%be-%e0%a4%b9%e0%a5%88%e0%a4%82-%e0%a4%ae%e0%a4%be%e0%a4%b8%e0%a5%8d%e0%a4%9f/" aria-label="Read more about जानें कैसा होता हैं मास्टरबेशन का सेहत पर असर, जानकारी बेहद जरूरी">Read more</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>हमारे समाज में देखा जाता हैं कि सेक्स से जुड़े मुद्दों पर खुलकर बात नहीं की जाती है जिसकी वजह से कई परेशानियां पैदा होती हैं। सेक्स से जुड़ा ऐसा ही एक मुद्दा हैं मास्टरबेशन यानी हस्तमैथुन जिसको लेकर भी अधूरी जानकारी की वजह से कई भ्रांतियां समाज में व्याप्त हैं। अक्सर माना जाता हैं कि मास्टरबेशन का सेक्स लाइफ और सेहत पर बुरा असर पड़ता हैं। इसलिए आज हम आपके लिए इससे जुड़ी एक्सपर्ट्स की जानकारी आपके लिए लेकर आए हैं। तो आइये जानते हैं इसके बारे में।<img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-47345" src="http://dainikbhaskarup.com/wp-content/uploads/2019/12/health-issues.jpg" alt="" width="740" height="425" srcset="https://dainikbhaskarup.com/wp-content/uploads/2019/12/health-issues.jpg 740w, https://dainikbhaskarup.com/wp-content/uploads/2019/12/health-issues-300x172.jpg 300w" sizes="(max-width: 740px) 100vw, 740px" /></p>
<p><b>​सेक्शुअल नीड को पूरा करने का एक तरीका<br />
</b><br />
मास्टरबेशन, सेक्शुअल नीड को पूरा करने का एक तरीका है। पुराने समय में शादी जल्दी हो जाया करती थी तो लड़के और लड़कियों को भी इसकी जरूरत नहीं पड़ती थी। आजकल शादी 30 साल के आसपास ही हो रही है। इसलिए अपनी शारीरिक संतुष्टि के लिए मास्टरबेशन की जरूरत पड़ती है।</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter" src="http://www.lifeberrys.com/img/article/masturbation-1577773013-lb.jpg" alt="Health tips,health tips in hindi,masturbation,health with masturbation ,हेल्थ टिप्स, हेल्थ टिप्स हिंदी में, हस्तमैथुन, हस्तमैथुन और सेहत" /></p>
<p><b>सेहत को कोई नुकसान नहीं</p>
<p></b>शरीर की अलग-अलग जरूरतें होती हैं। उदाहरण के लिए मानसिक सेहत को सही बनाए रखने के लिए रिलैक्स करने की जरूरत होती है, शारीरिक सेहत को बनाए रखने के लिए सही डायट, मल्टीविटमिन और मिनरल्स की जरूरत होती है। ठीक उसी तरह सेक्शुअल हेल्थ के लिए ऑर्गैज्म की जरूरत होती है। ऑर्गैज्म के 2 तरीके हैं, पहला आपका पार्टनर हो जिसके साथ आप सेक्स कर सकें और दूसरा- पार्टनर न हो तो मास्टरबेशन करना।</p>
<p><b>शरीर की ग्रोथ रुकने की बात में कोई सच्चाई नहीं<br />
</b><br />
सेहत के लिहाज से देखें तो मास्टरबेशन का कोई खास फायदा तो नहीं है। ऐसा नहीं है कि मास्टरबेशन करने से बॉडी में ग्रोथ होगी या स्पर्म काउंट बढ़ेगा। लेकिन इसे करने से कोई नुकसान भी नहीं है। कई लोगों का मानना होता है कि मास्टरबेशन करने से शरीर की ग्रोथ रुक जाती है लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है।</p>
<p><b>बहुत ज्यादा मास्टरबेशन से होता है नुकसान</p>
<p></b>सेक्शुअली एक्साइटेड फील होने पर और कभी-कभार मास्टरबेशन करने में कोई बुराई या शरीर को नुकसान नहीं होता। लेकिन अगर इसकी आदत पड़ जाए और हद से ज्यादा मास्टरबेशन किया जाए तो इससे कई तरह के नुकसान हो सकते हैं। पीनिस में चोट लग सकती है या टेढ़ेपन की समस्या हो सकती है। बहुत ज्यादा मास्टरबेट करने पर पार्टनर के साथ यौन संबंध बनाने की इच्छा में भी कमी जाती है। मैरिड लाइफ पर भी असर पड़ सकता है क्योंकि मास्टरबेशन की लत की वजह से आप वाइफ या पार्टनर के साथ सही से पेश नहीं आएंगे। हस्तमैथुन के लिए अपनाई जाने वाली तकनीक से सेक्स के दौरान पुरुषों की सेक्स सेंसेशन पर असर पड़ सकता है।</p>
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