Horoscope Today: ग्रहों और नक्षत्रों की चाल हर दिन हमारे जीवन को प्रभावित करती है, जिससे हमारे दिन की दशा और दिशा तय होती है। किसी के लिए आज का दिन सफलता की नई इबारत लिखेगा, तो किसी को चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है। आइए जानते हैं, मेष से लेकर मीन तक, सभी 12 राशियों के लिए आज का दिन कैसा रहने वाला है।

मेष राशि (Aries Horoscope Today)

दुविधा में बीतेगा दिन, पर नौकरी में लाभ का योग
आज का दिन आपके लिए असमंजस और दुविधा से भरा रह सकता है, जिसके कारण आप कोई भी महत्वपूर्ण फैसला समय पर लेने में चूक सकते हैं। हालांकि, नौकरीपेशा जातकों के लिए दिन अच्छा है और लाभ होने की प्रबल संभावना बन रही है। जीवनसाथी के स्वास्थ्य को लेकर चिंता बनी रह सकती है, उनका खास ध्यान रखें। आज किसी भी तरह के निवेश से बचना ही आपके लिए समझदारी होगी, अन्यथा नुकसान हो सकता है। बेवजह के खर्चों में भी बढ़ोतरी हो सकती है।

वृषभ राशि (Taurus Horoscope Today)

ऊर्जा से रहेंगे भरपूर, पर बढ़ेंगी जिम्मेदारियां
आज आप खुद को ऊर्जा और स्फूर्ति से भरा हुआ महसूस करेंगे, लेकिन घर और कार्यक्षेत्र, दोनों जगहों पर जिम्मेदारियों का बोझ बढ़ने से आपका मनोबल थोड़ा प्रभावित हो सकता है। दोस्तों के साथ किसी छोटी यात्रा की योजना बन सकती है, जो आपके मन को प्रसन्नता देगी। जीवनसाथी के साथ संवाद स्थापित करें और उनके मन में चल रही परेशानियों को सुलझाने का प्रयास करें। करियर में उन्नति के लिए अपने वरिष्ठों की मदद लेने में संकोच न करें। व्यापार में आज अतिरिक्त सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है।

मिथुन राशि (Gemini Horoscope Today)

आज मिलेगी बड़ी खुशखबरी, चमकेगी किस्मत
मिथुन राशि वालों के लिए आज का दिन कोई बड़ी खुशखबरी लेकर आ सकता है। जो लोग लंबे समय से रोजगार के लिए भटक रहे थे, उनकी तलाश आज खत्म हो सकती है और सफलता उनके कदम चूमेगी। आप अपनी ईमानदारी और मेहनत से लोगों का दिल जीतने में कामयाब रहेंगे। यदि आप कोई जमीन, मकान या वाहन खरीदने की योजना बना रहे थे, तो आपकी यह इच्छा आज पूरी होने की प्रबल संभावना है। परिवार के साथ किसी मांगलिक कार्यक्रम में शामिल होने का अवसर मिलेगा।

कर्क राशि (Cancer Horoscope Today)

संपत्ति से जुड़े मामलों में मिलेगी सफलता
आज का दिन उत्तम संपत्ति के संकेत दे रहा है। आप अपनी बुद्धि और विवेक के बल पर किसी कानूनी मामले में जीत हासिल कर सकते हैं, जिससे आपको मनमुताबिक लाभ भी प्राप्त होगा। संतान पक्ष को किसी सरकारी नौकरी से जुड़ी परीक्षा में बैठने का अवसर मिल सकता है। परिवार के सदस्यों का सहयोग आपकी कई समस्याओं को हल कर देगा। अपने स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही बिल्कुल न बरतें।

सिंह राशि (Leo Horoscope Today)

सकारात्मक रहेगा दिन, कार्यक्षेत्र में बढ़ेगा मान
सिंह राशि के जातकों के लिए आज का दिन सकारात्मक परिणामों से भरा रहेगा। ऑफिस में अपने अधिकारियों की बातों को ध्यान से सुनें, अन्यथा कोई गलती हो सकती है। घर पर किसी धार्मिक कार्यक्रम का आयोजन करने की योजना बना सकते हैं। कार्यक्षेत्र में आपके ऊपर जिम्मेदारियों का बोझ तो बढ़ेगा, लेकिन आप उन्हें बखूबी निभाने में सफल होंगे और प्रशंसा के पात्र बनेंगे।

कन्या राशि (Virgo Horoscope Today)

व्यापार में मन मुताबिक लाभ, गृहस्थ जीवन में तनाव संभव
आज का दिन आपको व्यापार में मन मुताबिक लाभ दिलाने वाला रहेगा। किसी बड़ी डील के फाइनल होने से आपको अत्यधिक मुनाफा मिलने की संभावना है। हालांकि, पारिवारिक जीवन में चल रही कुछ समस्याओं का असर आपके गृहस्थ जीवन पर भी पड़ सकता है, जिससे तनाव की स्थिति बन सकती है। नौकरी करने वाले जातकों के लिए पदोन्नति के योग बन रहे हैं।

तुला राशि (Libra Horoscope Today)

चिड़चिड़ा स्वभाव बनेगा परेशानी का सबब
स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से आज का दिन मिला-जुला रहेगा। आपका स्वभाव आज कुछ चिड़चिड़ा हो सकता है, जिससे परिवार के सदस्य आपसे नाखुश हो सकते हैं। आपके द्वारा किए गए फिजूलखर्च बाद में आपके लिए सिरदर्द बन सकते हैं। हालांकि, जीवनसाथी का पूरा सहयोग मिलेगा और उनकी मदद से आप किसी नए काम की शुरुआत भी कर सकते हैं, जिसमें आपको निश्चित ही सफलता मिलेगी।

वृश्चिक राशि (Scorpio Horoscope Today)

खुशियों भरा दिन, रुका हुआ धन मिलेगा वापस
वृश्चिक राशि वालों के लिए आज का दिन ढेर सारी खुशियां लेकर आएगा। किसी मित्र की तरक्की की खबर सुनकर आपका मन प्रसन्न होगा। कार्यक्षेत्र में आ रही चुनौतियों से भी आपको निजात मिलने की संभावना है। माता-पिता को किसी धार्मिक यात्रा पर ले जाने की योजना बना सकते हैं। लंबे समय से रुका हुआ धन वापस मिलने से आपकी कई आर्थिक समस्याएं हल हो जाएंगी। आज अपनी वाणी पर संयम रखना बेहद जरूरी है, अन्यथा बनता हुआ काम बिगड़ सकता है।

धनु राशि (Sagittarius Horoscope Today)

उन्नति भरा रहेगा दिन, परिवार से मिलेगी खुशखबरी
आज का दिन आपके लिए चौतरफा उन्नति लेकर आएगा। परिवार में किसी सदस्य की ओर से कोई शुभ समाचार मिल सकता है, जिससे आपका मन आनंदित रहेगा। व्यापार के सिलसिले में किसी यात्रा पर जाना पड़ सकता है, जो लाभकारी सिद्ध होगी। शिक्षा ग्रहण कर रहे जातक यदि किसी खेल प्रतियोगिता में भाग लेते हैं, तो उसमें उन्हें निश्चित रूप से जीत मिलेगी।

मकर राशि (Capricorn Horoscope Today)

नौकरी-व्यापार में दिन रहेगा फलदायक
मकर राशि के जातकों के लिए आज का दिन बेहद फलदायक रहने वाला है। नौकरी में किसी मुश्किल कार्य को पूरा करने के लिए आपको अपने सीनियर्स का भरपूर सहयोग मिलेगा। व्यापार के लिए भी आज का दिन लाभकारी साबित होगा और मुनाफा बढ़ेगा। आप अपनी संतान की सभी जरूरतों को पूरा करेंगे। जीवनसाथी के साथ अच्छा समय बिताएं, इससे आपके आपसी संबंधों में प्रेम और प्रगाढ़ होगा।

कुंभ राशि (Aquarius Horoscope Today)

काम का बोझ बढ़ाएगा चिड़चिड़ापन, वाणी में रखें मिठास
आज का दिन वैसे तो खुशियों से भरा रहेगा, लेकिन कार्यक्षेत्र में अचानक काम का बोझ बढ़ जाने से आप थोड़े परेशान और तनाव में रह सकते हैं। इसके कारण आपके व्यवहार में चिड़चिड़ापन आ सकता है, जिससे परिवार के सदस्य भी असहज महसूस करेंगे। किसी भी तरह के वाद-विवाद में पड़ने से बचें और बोलते समय अपनी वाणी में मधुरता बनाए रखें।

मीन राशि (Pisces Horoscope Today)

धन की समस्या होगी खत्म, पर जल्दबाजी में न लें फैसला
आज का दिन थोड़ा परेशानी भरा रह सकता है। धन से जुड़ी समस्याओं से तो आज आपको छुटकारा मिल जाएगा, लेकिन जल्दबाजी में लिया गया कोई भी फैसला आपको बड़ी मुसीबत में डाल सकता है। आज आपको धैर्य से काम लेने की सलाह दी जाती है। व्यापार करने वाले जातक काम में मंदी के चलते थोड़े परेशान रहेंगे। जीवनसाथी की सलाह और सहयोग से आपकी कुछ मुश्किलें हल हो सकती हैं।

बांदा। गायत्री परिवार के तत्वाधान में विशेष गायत्री यज्ञ श्रद्धा एवं समर्पण के साथ आयोजित हुआ। इस अवसर पर शहर के सैकड़ों श्रद्धालुओं एवं गणमान्य नागरिकों ने सहभागिता करते हुए पांच दिनों पहले दुर्घटना में दिवंगत आत्मा की शांति और घायलों के स्वास्थ्य लाभ को आहुतियां दीं।

पांच दिनों पहले हुई भीषण सड़क दुर्घटना में दैनिक भास्कर के ब्यूरो चीफ व वरिष्ठ पत्रकार ओमप्रकाश त्रिपाठी के सुपुत्र आदर्श त्रिपाठी का निधन हो गया था। इस हादसे में पद्मश्री उमाशंकर पांडेय के सुपुत्र समेत तीन अन्य युवक गंभीर रूप से घायल हो गए।

इस हृदयविदारक घटना से व्यथित गायत्री परिवार ने बुधवार को यज्ञ में आहुतियां अर्पित करते हुए दिवंगत आत्मा की शांति तथा घायलों के शीघ्र स्वस्थ होने की कामना की। इस भावपूर्ण आयोजन में बृजेश त्रिपाठी, नवीन निगम एवं गायत्री परिवार के अन्य कार्यकर्ताओं के साथ बड़ी संख्या में नागरिकों ने भाग लिया।

साथ ही लोक कल्याण, स्वास्थ्य एवं विश्वशांति के लिए सामूहिक प्रार्थना कीं। यज्ञ में उमड़ी श्रद्धालुओं की उपस्थिति ने यह सिद्ध कर दिया कि बांदा की मिट्टी में संवेदना, सहयोग और आध्यात्मिक चेतना की गहराई है।

• प्रशिक्षकों को दिया गया बाल क्षय रोग प्रशिक्षण

• वर्ल्ड हेल्थ पार्टनर संस्था के सहयोग से आयोजित हुआ कार्यक्रम

बहराइच l जिले में बुधवार को सीएमओ सभागार में वर्ल्ड हेल्थ पार्टनर संस्था (WHP) संस्था के सहयोग से बाल क्षय रोग पर जिला स्तरीय प्रशिक्षकों का प्रशिक्षण कार्यक्रम आयोजित किया गया। इस प्रशिक्षण में राष्ट्रीय बाल स्वास्थ्य कार्यक्रम के चिकित्सकों और बीसीपीएम को बाल क्षय रोग की पहचान, प्रबंधन और संदिग्ध मामलों के ट्रैकिंग व मॉनिटरिंग की जानकारी दी गई। सभी प्रशिक्षक ब्लॉक स्तरीय कर्मचारियों को प्रशिक्षित करेंगे।

कार्यक्रम की शुरुआत जिला क्षय रोग अधिकारी डॉ. एम.एल. वर्मा के उद्घाटन संबोधन से हुई, उन्होंने बाल क्षय रोग पद्धति पर प्रकाश डालते हुए टीबी की प्रारंभिक पहचान और उपचार के महत्व पर जोर दिया। उन्होंने बाल रोगियों को समय पर रेफर करने एवं सफल उपचार दर को बढ़ाने पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता बताई। उन्होंने बाल स्वास्थ्य कार्यक्रम से जुड़े चिकित्सकों की भूमिका पर जोर देते हुए कहा कि “बाल क्षय रोग की पहचान में आपकी सक्रिय भागीदारी बेहद महत्वपूर्ण है।”

प्रशिक्षक डब्ल्यूएचओ सलाहकार डॉ. दीपक चतुर्वेदी और डॉ. परितोष तिवारी ने बाल क्षय रोग के लक्षणों, जांच प्रक्रिया, उपचार और स्वास्थ्य प्रणाली में समन्वय की विस्तृत जानकारी दी। बताया कि बच्चों में टीबी के लक्षण वयस्कों से भिन्न होते हैं, जिनमें खांसी, बुखार, वजन में कमी, थकावट, रात में पसीना आना, सांस लेने में तकलीफ, और लसीका ग्रंथियों का सूजन प्रमुख लक्षण होते हैं। खांसी, जो 2 सप्ताह से अधिक समय तक बनी रहती है, और बुखार जो रात के समय अधिक बढ़ता है, बच्चों में टीबी के सामान्य संकेत हैं।

इसके अलावा, बच्चों में भुखमरी, कमजोरी, और शरीर में दर्द जैसे लक्षण भी दिखाई दे सकते हैं। यदि बच्चे में ऐसे लक्षण दिखें, तो उसे तुरंत चिकित्सक से जांच करानी चाहिए। डॉ. तिवारी ने गैस्ट्रिक एस्पिरेट और प्रेरित थूक परीक्षण के माध्यम से होने वाले टीबी परीक्षण की प्रक्रिया और उसके प्रभाव पर जानकारी साझा की। उन्होंने टीबी प्रिवेंटिव थेरेपी के महत्व को रेखांकित किया और इसकी सही खुराक व उपयोग पर जानकारी दी।

प्रशिक्षण में संदिग्ध बाल क्षय रोग मामलों की ट्रैकिंग और मॉनिटरिंग की प्रक्रिया तथा राष्ट्रीय बाल स्वास्थ्य की टीम, आशा, एएनएम, और सीएचओ के बीच समन्वय स्थापित करने के तरीकों पर विस्तार से चर्चा की गई। प्रशिक्षण सत्र में समूह चर्चा, प्रेजेंटेशन और मौखिक प्रस्तुति के माध्यम से प्रतिभागियों को व्यावहारिक जानकारी दी गई।

इस मौके पर वर्ल्ड हेल्थ पार्टनर संस्था के स्टेट मैनेजर आलोक सिंह, राष्ट्रीय बाल स्वास्थ्य कार्यक्रम से गोविंद रावत, वर्ल्ड हेल्थ पार्टनर संस्था के जिला कार्यक्रम समन्वयक मनमोहन दिक्षित, पीपीएसए परियोजना से पंकज पाठक सहित अन्य लोग मौजूद रहे।

बढ़नी, सिद्धार्थनगर। जिले में स्वास्थ्य सेवाओं को लेकर गंभीर अनियमितताओं का पर्दाफाश हुआ है। कई अल्ट्रासाउंड सेंटरों पर डॉक्टरों के नाम तो लिखे हैं, लेकिन असल में जांचें ऐसे लोग कर रहे हैं, जिनके पास कोई मेडिकल डिग्री या विशेषज्ञता नहीं है। मामला सिद्धार्थ डायग्नोस्टिक सेंटर, पचपेड़वा रोड का है, जहां बोर्ड पर डॉ. एम. अंसारी (एमबीबीएस, एमडी) का नाम दर्ज है, लेकिन स्थानीय लोगों का कहना है कि वे कभी यहां नजर ही नहीं आते। बल्कि, सेंटर का संचालन अमरेन्द्र यादव कर रहा है, और बिना योग्य विशेषज्ञों के अल्ट्रासाउंड व अन्य जांच रिपोर्ट मरीजों को दी जा रही है।

बिना डॉक्टर के अल्ट्रासाउंड, मरीजों की जान के साथ खिलवाड़?

सबसे चौंकाने वाली बात यह है कि प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र बढ़नी इस सेंटर को एचआरपी दिवस के दौरान 30 से 40 मुफ्त अल्ट्रासाउंड करवाने की जिम्मेदारी देता है। सवाल यह उठता है कि जब सेंटर में कोई प्रशिक्षित रेडियोलॉजिस्ट ही नहीं, तो इन रिपोर्टों की सटीकता की क्या गारंटी है? क्या स्वास्थ्य विभाग को पता नहीं कि यह गैरकानूनी है?

स्वास्थ्य विभाग और प्रशासन क्यों बना है मूकदर्शक?

यह कोई अकेला मामला नहीं है। जिले में कई अन्य अल्ट्रासाउंड और पैथोलॉजी सेंटर भी इसी तरह चल रहे हैं, जहां डॉक्टरों के नाम का सिर्फ इस्तेमाल हो रहा है, जबकि असल में जांच किसी और के द्वारा की जा रही है। सवाल यह है कि—

क्या स्वास्थ्य विभाग को इसकी जानकारी नहीं है, या जानबूझकर आंखें मूंद रखी हैं?

जब जिले के डीएम और एसपी दोनों डॉक्टर हैं, तो फिर ऐसी धांधली क्यों चल रही है?

मिर्जापुर। मण्डलायुक्त विन्ध्याचल मण्डल बालकृृष्ण त्रिपाठी की अध्यक्षता में आयुक्त कार्यालय सभागार में स्वास्थ्य विभाग की समीक्षा बैठक आयोजित की गई। बैठक में मण्डलीय अपर निदेशक, संयुक्त निदेशक, मण्डलीय कार्यकम/लेखा प्रबन्धक एवं अन्य मण्डलीय टीम के साथ मण्डल के समस्त मुख्य चिकित्सा अधिकरी एवं अपर मुख्य चिकित्सा अधिकारी तथा जिला कार्यकम अधिकारी, आई0सी0डी0एस0 द्वारा प्रतिभाग किया गया।

समीक्षा बैठक का आरम्भ विगत बैठक में दिये गये निर्देशों के अनुपालन पर चर्चा से की गई। बैठक में राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन से आच्छादित विभिन्न कार्यक्रमों जैसे वित्तीय प्रगति समीक्षा, एच0एम0आई0एस0 कार्यक्रम की समीक्षा, कम्युनिटी प्रोसेस कार्यक्रम की समीक्षा, शहरी स्वास्थ्य मिशन कार्यक्रम की समीक्षा, क्वालिटी एश्योरेंश कार्यकम, राष्ट्रीय क्षयरोग कार्यकम, एन0सी0डी0, संचारी रोग अभियान एवं 100 दिवस टी0बी0 अभियान के उपलब्धियों की समीक्षा के साथ ही यूनिसेफ, डब्लू0एच0आो0 एवं अन्य सहयोगी संस्था समर्थित कार्यक्रमों की भी समीक्षा की गई।

समीक्षा बैठक में मण्डलायुक्त द्वारा समस्त कार्यक्रमों की गहन समीक्षा करते हुए, कम प्रगति वाले बिन्दुओं पर अप्रसन्नता करते हुए, 15 दिवस में सुधारात्मक कार्यवाही किये जाने हेतु निर्देशित किया गया। मण्डलायुक्त द्वारा हीटवेब के दृष्टिगत समस्त चिकित्सा इकाईयों पर जीवन रक्षक औषधियों, उपकरणों आदि की उपलब्धता एवं क्रियाशीलता तथा अन्य व्यवस्था किये जाने हेतु निर्देशित किया।

गुरसहायगंज, कन्नौज। जिलाधिकारी और पुलिस अधीक्षक में बुधवार की दोपहर अनौगी जिला कारागार का निरीक्षण किया। बंदियों की बैरकों को देखा। सुरक्षा और साफ सफाई व कैदियों के स्वास्थ्य संबंधी जानकारी ली और आवश्यक दिशा निर्देश दिए।

कन्नौज के पूर्व ब्लाक प्रमुख और सपा नेता नवाब सिंह यादव भाई पूर्व ब्लाक प्रमुख नीलू यादव बालिका से छेड़छाड़ के मामले में जिला कारागार में बंद है। कुछ दिन पहले एक अधिवक्ता ने अधिकारियों को पत्र देकर शिकायत की थी सपा नेता के गुर्गे जिला कारागार की व्यवस्था चला रहे हैं। कैदियों से मिलने में वह अपनी मनमानी कर रहे हैं। इस मामले को संज्ञान में लेते हुए बुधवार को जिलाधिकारी शुभ्रांत शुक्ला पुलिस अधीक्षक विनोद कुमार जिला कारागार पहुंचे और औचक निरीक्षण किया।

अधिकारियों ने बैरकों को देखा और कैदियों की खान-पान स्वास्थ्य आदि की जानकारी। सुरक्षा संबंधी व्यवस्था परखीं और जेल अधीक्षक को निर्देश दिए की किसी भी प्रकार की लापरवाही ना बरती जाए। सुरक्षा के मामले में कोई भी समझौता न किया जाए और सभी को नियम के मुताबिक ही कैदियों से मिलने की अनुमति दी जाए। कैदियों को गुणवत्ता पूर्ण भोजन दिया जाए और उनके स्वास्थ्य पर नजर रखी जाए।

• मिलावटी दुग्ध का प्रचलन और कारोबार में निरंतर वृद्धि

• सैंपल चेक न हो इस आशय से व्यवसाई देते हैं सुविधा शुल्क

कोरांव, प्रयागराज। इस समय केमिकल युक्त मिलावटी दुग्ध का कारोबार बुलंदियों पर है। प्रतिदिन क्रय किए जा रहे दुग्ध क्रय केंद्रों से शुद्ध दुग्ध को विक्रेता व्यवसाई केमिकल मिला कर दूध को फैट बढ़ा कर गैर जिलों प्रांतों तक आपूर्ति की जा रही हैं। और भोली भाली जनता उसके मिलावटी दूध के सेवन से जान और स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। दुग्ध माफिया इस कारोबार को सिर्फ अपने को अत्यधिक धनी बनने के चक्कर में लोगों की जान और स्वस्थ के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं।

इस समय दुग्ध व्यवसाय हर क्षेत्र में अपना पांव पसार रखा है किंतु अच्छे व्यवसाय के साथ साथ साथ मिलावटी कारोबार ने लोगों की जिंदगी को खिलौना समझ रखा है। कोरांव इलाके में मानपुर, देवघाट, भोगन, बड़ोखर, लेडियारी, खीरी, रत्योरा, महुली समेत कई डेरियों ने कारोबार को आगे बढ़ाने में मिलावटी दुग्ध के जरिए अपनी आय बढ़ाने में लगे हैं। सक्षम विभाग समय -समय पर औचक चेकिंग नहीं करते सैम्पल भी नहीं लेते जिससे दुग्ध फर्मों के हौंसले बुलंद हैं। मिलावट करने के लिए दूध एजेंसियां, डेरी दुग्ध क्रय केंद्र पशुपालकों से दुग्ध क्रय कर विक्रय के लिए एक खतरनाक किस्म का केमिकल होता है जिसे प्रयोग किया जाता है। जिससे दुग्ध का फैट बढ़ता हैऔर स्वाद भी बदल जाता है। वहीं मानव जीवन के लिए घातक है।

चर्चा है कि उक्त केमिकल युक्त दूधों में जो केमिकल प्रयोग किए जाते हैं यदि हाथ में लग जाए तो हाथ में छाले पड़ जाते हैं,या मुंह में चला जाए तो अस्पताल में भर्ती तक की नौबत आ जाती हैं। ऐसे दुग्ध और केमिकल की जांच आकस्मिक कराकर अपराधियों के विरुद्ध कठोर कार्यवाही की जाए। इस समय हो, ईद का त्यौहार नजदीक पहुंचा है। इस लिए दुग्ध व्यवसाई मिलावटी दुग्ध का हम बेखौफ कर रहे हैं। दरअसल गैर जनपद मिर्जापुर,बनारस, और रीवा मध्य प्रदेश आदि जिलों में मिलावटी दूध और उससे निर्मित खोवा आदि प्रसिद्ध मिठाइयों का भी कारोबार लोग कर रहे हैं। किंतु सक्छम विभाग मूक दर्शक बना है।

जिले के उच्चाधिकारियो द्वारा टीम का गठन किया गया है अभी हाल मे दुध का कोरांव सें दो जगह सें मिश्रित दुध का सेम्पल लेकर प्रयोगशाला भेजा गया जल्द ही पुनः औचक निरीक्षण किया जायेगा
मृत्युजंय कुमार, खाद्य सुरक्षा अधिकारी, कोरांव प्रयागराज

प्याज का रस हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद गुणकारी है | प्याज का रस पीने से हमारे शरीर के कई रोग दूर हो जाते है | प्याज के अंदर विटामिन ए, बी6, सी और ई, सल्फर, क्रोमियम, आयरन जैसे कई तत्व मौजद होते है जो की हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते है | प्याज के स्तेमाल से हमें किन किन चीजों में फायदा मिल सकता है आइये जानते है विस्तार से…

प्याज के रस के फायदें

1 . पीरियड्स के दर्द तो ठीक करने में सहायक

पीरियड्स के दौरान स्त्रियों को पेट में दर्द होने पर प्याज का रस एक चम्मच शहद के साथ मिलाकर पीने से पेट का दर मिनटों में दूर हो जाता है | आप प्याज के रस में चीनी मिलाकर भी पी सकते है |

2 . किडनी स्टोन को बाहर निकालने में सहायक

किडनी में स्टोन जमा होने पर आप रोजाना एक चम्मच प्याज के रस का सेवन करें | प्याज के रस के सेवन से आपकी किडनी में जो स्टोन जमा हुए है वो बाहर निकल जायेंगे और किडन के रोग और दर्द से आपको आराम मिल जायेगा |

3 . बालो की डैंड्रफ को दूर करने में सहायक

यदि आपके बालो में डेंड्रफ है तो आप ऐसा करें प्याज का रस और दही का पेस्ट बनाकर अपने बालो में लगाने से आपके सर से डैंड्रफ दूर हो जाएगी और आपके बाल मुलायम और सिल्की हो जायेंगे |

4 . पाचन शक्ति बढ़ाए

जिन लोगो को खाना न पचने की बीमारी है वो लोग खाना खाने के बाद प्याज के रस में हल्दी मिलाकर पीए | इस मिश्रण को पीने से आपकी पाचन क्रिया एकदम ठीक हो जाएगी |

5 . चेहरे की झाइयां ख़त्म करने में सहायक

यदि आपके चेहरे पर झाइयां हो गई है तो आप ऐसा करें प्याज के रस को चेहरे पर लगा ले | आपके चेहरे पर जो झाइयां और दाग धब्बे बने हुए है वो प्याज का रस लगाने से दूर हो जायेंगे | क्योंकि प्यास के अंदर सल्फर पाया जाता है जो की दाग धब्बो को हल्का करने का कार्य करता है |

6 . बालो को मजबूत करें

प्याज का रस बालो को मजबूती प्रदान भी करता है यदि आपके बाल टूटने लगे है तो आप प्याज का रस लगाए आपके बाल टूटने बंद हो जायेंगे |

7 . आखें हो साफ़
प्याज का रस आँखों के लिए बेहद फायदेमंद होता है | आँखों में प्याज का रस डालने से आँखों की गंदगी दूर हो जाती है | आँखों में धूल मिटटी जाने पर आंखों में प्याज का रस ही डालना चाहिए |

ठंड ने भी अब तकरीबन सभी शहरों में अपनी दस्तक दे दी है और भारत के ज़्यादातर इलाकों में लोगों के स्वेटर और जैकेट आदि निकालने लगे हैं। कई कई हिस्सों में तो कड़ाके की ठंड भी पड़ने लगी है और कुछ जघों पर अभी हल्की हल्की ठंड आई है मगर वहाँ भी बहुत ही जल्दी अच्छी वाली सर्दी आ ही जाएगी। आपने अक्सर ही देखा होगा की कई लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हे बहुत ही ज्यादा ठंड लगती है तो कुछ लोगों को कड़ाके की सर्दी में भी हल्की ठंड ही महसूस होती है। आमतौर पर ये सारी बातें उनके खान-पान और रहने के तरीके पर भी निर्भर करता है। मगर आपको बता दें की सर्दियों में खुद की देखभाल करना बहुत ही आवश्यक होता है क्योंकि मौसम के बदलने पर अक्सर ही बहुत सारे लोग बीमार पड़ जाया करते हैं, ऐसे में अगर आप सर्दियों के मौसम में स्वेटर और जैकेट के साथ साथ अपने खान पान पर भी बारबार ध्यान दें तो आपके लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है और शरीर में गर्मी भी बनी रहती है।

आज हम आपको बताने जा रहे हैं की ठंड के मौसम में हमे किन किन चीजों का सेवन करना चाहिए ताकि हमारा स्वस्थ्य भी खराब ना हो और हम सर्दी की मार से भी बचे रहें।

सर्दी में किन चीजों का सेवन शरीर के लिए है फायदेमंद

अंडा

सबसे पहले तो आपको बता दें की सर्दियों में शरीर को गरम रखने के लिए सबसे अच्छा और बेहतर पदार्थ है अंडा, यदि आप पूरी तरह से शाकाहारी नही हैं तो आपको सर्दियों में अंडे का सेवन जरूर करना चाहिए। बता दें की अंडे में कई तरह के ऐसे तत्त्व पाये जाते हैं जो हमारे शरीर को गर्म रखने का काम करते हैं। सर्दियों के मौसम में हमें प्रतिदिन कम से कम 2 अंडो का सेवन जरूर करना चाहिए।

हल्दी

बताते चलें की आपने कई लोगों से यह सुना होगा की सर्दियों में हल्दी वाला दूध पीना चाहिए क्योंकि यह सेहत के लिए काफी अच्छा होता है। आपकी जानकरी के लिए बताते चलें की हल्दी में मौजूद तत्व सर्दी के मौसम में ना सिर्फ आपके शरीर को गर्म रखते हैं बल्कि ये आपके शरीर की इम्युनिटी यानी की रोग प्रतिरोध क्षमता को भी बढ़ाता है जिसकी वजह से आप जल्दी बीमार नहीं पड़ते है।

अदरक

बताया जाता है की अदरक काफी गरम होता है औ इसकी इसी खूबी की वजह से कहा जाता है की सर्दियों में अदरक का सेवन काफी ज्यादा फायदेमंद होता है। इसे आप चाय के साथ पी सकते हैं, अदरक का सेवन शरीर के मेटाबोलिज्म को बढ़ाने का भी काम करता है जिससे शरीर गरम बना रहता है साथ ही सतह हमारा शरीर भी एकदम दुरुस्त रहता है।

काली मिर्च

सर्दियों में काली मिर्च का इस्तेमाल न सिर्फ आपके शरीर को गरम रखता है बल्कि इसका सेवन आपको सर्दियों में सबसे ज्यादा होने वाली बीमारियां जैसे सर्दी, जुकाम इत्यादि से सुरक्षित भी रखता है। यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने का भी काम करता है।

साइकल जिसे हम बचपन में चला कर हम अपने शौक को पूरा किया करते थे पर आज के फैशन के आगे इसका उपयोग अब ना के बराबर होने लगा है जिससे लोग अब दूर भागते है पर क्या आप जानते है जो लोग साइकिल का उपयोग करते है वो निरोग होते है क्योकि यह हमारे शरीर को स्वस्थ रखने का एक अहम हिस्सा मानी जाती है। साइकिल चलाना हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद और मज़ेदार एक्सरसाइज है।

नियमित रूप से रोज साइकलिंग करने से हमारा शरीर फिट और स्वस्थ रहता है जिससे की आपको काफी खुशी भी मिलती है। शरीर के फिट और स्वस्थ रहने से आपका आत्मविश्वास भी बढ़ता है। क्योकि इस प्रकार से की गई एक्सरसाइज आपके वजन को घटाने से लेकर मसल्स को बनाकर आपको आकर्षक बनाने में भी विशेष भूमिका अदा करती है। यदि आप अपने शरीर को स्वस्थ और आकर्षक बनाने के लिये सटीक व्यायाम की तलाश में हैं तो साइकिलिंग आपके लिये एक अच्छा विकल्प साबित हो सकता है तो जानें साइकिलिंग से होने वाले 10 लाभों के बारें ।

साइकिलिंग सबसे आसान व्यायाम –
साइकिल चलाना अब तक का सबसे आम आउटडोर खेलों में से एक है यह काफी आसान और बिना किसी विशेष प्रशिक्षण का व्यायाम है। जिसे बचपन में हर बच्चे सीख ही जाते है। भले लोग शौक के लिये इसका उपयोग करते है पर साइकलिंग से हमारे शरीर को कई फायदे होते है जिससे हमारा शरीर स्वस्थ और निरोग रहता है।

शरीर में थकान नहीं आती –
साइकिल चलाने से शरीर की मांसपेशियों में खीचाव होता है जिससे जल्द ही थकान शरीर पर नही आती इससे शरीर को पूरे हिस्से की एक्सरसाइज हो जाती है।

हृदय स्वास्थ्य –
साइकिल चलाने से शरीर का रक्त प्रभाव सुचारू रूप से काम करता है जिससे हद्य में सुधार आता है और दिल के दौरे जैसी समस्याएं नही आती।

स्वस्थ दिल –
दैनिक जीवन में साइकिल का उपयोग करने से कई खतरनाक बीमारियों से राहत मिलती है, शरीर में जमे वसा को कम कर हार्ट रोग जैसी बीमारी को जड़ से अलग करता है। इसके साथ ही हमारे दिल को युवा एंव स्वस्थ रहता है।

स्टैमिना बढ़ाता है –
रोज साइकिल चलाने से शरीर के प्रतिरोधी तंत्र को मजबूत बनाकर हमारे शरीर को स्टैमिना प्रदान करता है इससे शरीर में ऊर्जा और ताकत बनी रहती है शरीर तरोताजा रहता है। शरीर स्वस्थ रहने से रोगों से लड़ने की क्षमता भी बढ़ती है। ये हमारे पैर की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है।

मसल्स बनती हैं –
साइकिलिंग से हमारे शरीर की मांसपेशियां मजबूत होती है एंव शरीर के जमा फैट को कम कर शरीर का वजन हल्का करता है। इससे हमारे शरीर के सभी अंग सक्रिय रूप से काम करते है।

सहनशक्ति बढ़ता है –
नियमित रूप से साइकिल चलाने से हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ सहनशक्ति भी बड़ती है। इससे शरीर में रक्त का संचार सुचारु रूप से काम करने लगता है साथ ही किसी प्रकार का तनाव नही रहता ।

तनाव से राहत –
आपके बढ़ते तनाव को कम करने में साइकिलिंग एक सशक्त माध्यम है, नियमित रूप से इसका उपयोग करने से आप तनाव और अवसाद जैसी मानसिक समस्याओं से उबर सकते है। यह आपके तनाव को कम कर सुखद अहसास दिलाने में महत्वपूर्ण भूमिका अदा करता है।

सही सतुलन बनाये रखता है –
साइकलिंग आपके लिये हर तरह से फायदेमंद साबित होती है ये सतुंलन को सही बनाते हुए आपको आगे की गतिविधियों से लड़ले के लिय़े प्रशसक्त करता है जब आप पहली बार बाइक चलाते है तो साइकिलिंग के दवारा लिया गया ज्ञान उस समय आपके लिये काफी फलदायी होता है।

मज़ेदार व्यायाम –
ये तो सभी लोग जानते है कि साइकिल चलाना एक मजेदार व्यायाम है जिसे हम बचपन में अपनी मौज मस्ती के लिये सीखते थे पर आज साइकिलिंग का महत्व शरीर को स्व्स्थ रखने के लिये बेहतरीन उपचार के रूप में किया जाने लगा है। जिससे आप मजे के साथ चलाते हुए अपने शरीर को भी स्वस्थ रख सकते है। ये आपके शरीर की कैलोरी को जलाकर शरीर को फिट और स्वस्थ रखता है। तो, अब आप अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिये इस बेहतरीन तरीके को अपनाकर मौज मस्ती के साथ इसका उपयोग कर सकते है।