नई दिल्ली। इन दिनों लोगों की लाइफस्टाइल में तेजी से बदलाव होने लगा है। बदलती जीवनशैली की वजह से हमारे खाने की आदतें भी तेजी से बदलती जा रही है। इन दिनों फास्ट फूड का क्रेज आजकल की यंग जनरेशन में काफी ज्यादा ही बढ़ गया है। इसका ज्यादा सेवन हमारी सेहत के लिए खतरनाक होता है। साथ इन्हें बहुत अनहाइजेनिक तरीके से बनाए जाते हैं।

कई लोगों को मोमोज और सैंडविच खाना बेहद पसंद होता है। लोग अक्सर चटकारे लेकर इनका स्वाद लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन पर लगने वाली चटनी और खासतौर पर मेयोनीज हमारी सेहत को बहुत तरीके से नुकसान पहुंचा सकती है। अगर आप भी मोमोज, सैंडविच और बर्गर में मेयोनीज भर-भरकर खाने के शौकीन हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए है।

वजन बढ़ाती है मेयोनीज

मेयोनीज का स्वाद भले ही आपकी जीभ को बेहद भाता है, लेकिन यह आपकी सेहत के लिए जरा भी फायदेमंद नहीं है। इसे खाने से आप मोटापे का शिकार हो सकते हैं। यह आपका वजन बढ़ाने में योगदान देती है। अगर आप बहुत ज्यादा मात्रा में इसका सेवन करते हैं, तो इसमें मौजूद कैलोरी आपके वजन को तेजी से बढ़ाने लगती है। ये शरीर में अनहेल्दी फैट को जमा करती है, इसलिए मेयोनीज का सेवन कम से कम ही करें।

डायबिटीज वालों के लिए खतरनाक

अगर आप डायबिटीज के रोगी हैं, तो मेयोनीज से दूर रहना ही आपके लिए बेहतर है। मेयोनीज का ज्यादा सेवन शरीर में ब्लड शुगर के लेवल को बढ़ाने में योगदान देता है, जिसका आपकी सेहत पर बहुत गलत प्रभाव पड़ सकता है। ऐसे में जरूरी है कि अगर आपको मेयोनीज खाना पसंद है, तो इसका सेवन सीमित मात्रा में ही करें।

दिल के लिए हानिकारक

जरूरत से ज्यादा मेयोनीज खाना हमारे दिल की सेहत के लिए भी खतरनाक होता है। मेयोनीज में पाया जाने वाला ओमेगा-6 फैटी एसिड से हाई ब्लड प्रेशर की समस्या हो सकती है, जिससे हमारे हार्ट में स्ट्रोक और अटैक का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए कम से कम मात्रा में ही इसका सेवन करें।

Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

गुवाहाटी। असम सरकार का सरकारी कर्मचारियों के लिए अलग फरमान सामने आया है जहां पर कोई भी सरकारी कर्मचारी सरकारी नौकरी में होते हुए दूसरी शादी करते है तो उनकी सेवा यानि नौकरी वहीं खत्म हो जाएगी। इसे लेकर जारी सर्कुलर में असम सरकार ने बात कही है। इस निर्देश को तुरंत लागू करने की बात कही है। आपको बता दें कि दूसरी शादी के लिए अब राज्य सरकार से परमिशन लेनी होगी। राज्य की हिमंत बिस्वा सरमा सरकार ने 20 अक्टूबर को सर्कुलर जारी कर इसकी जानकारी दी है। सरकार ने इसे फौरन लागू करने का निर्देश दिया है।

सर्कुलर के मुताबिक, कोई भी सरकारी कर्मचारी जिसकी पत्नी या पति जीवित हो, वो सरकार की अनुमति के बिना दूसरी शादी नहीं कर सकता। भले ही धर्म या पर्सनल लॉ के तहत उसे ऐसी शादी की अनुमति हो। ऐसा नहीं करने पर कानूनी कार्रवाई का सामना करना पड़ेगा।

सर्कुलर में यह भी लिखा हुआ है कि अगर कोई इन नियमों की अनदेखी कर दूसरी शादी करता है तो उस पर कानूनी कार्रवाई होगी। विशेष परिस्थितियों में सरकार से अनुमति लेकर दूसरी शादी की जा सकती है। इसमें तलाक के मानकों के बारे में कोई बात नहीं लिखी।

सर्कुलर के उल्लंघन पर कार्रवाई

राज्य कार्मिक विभाग के एडिशनल चीफ सेक्रेटरी नीरज वर्मा की ओर जारी सर्कुलर में चेतावनी दी गई है कि यदि कोई कर्मचारी आदेश के खिलाफ दूसरी शादी करता है तो उन पर कम्पल्सरी रिटायरमेंट समेत अन्य दंडात्मक कार्रवाई हो सकती हैं। किसी भी सरकारी कर्मचारी को दूसरी शादी करना अच्छे आचरण की श्रेणी में नहीं आता। इससे समाज पर बड़ा असर पड़ता है।

राज्य के 58 साल पुराने असम सिविल सेवा (आचरण) नियम 1965 के तहत इस सर्कुलर को जारी किया गया है। इसके नियम 26 आधार बनाते हुए सरकार ने राज्य के कर्मचारियों को दूसरी शादी के नियम की याद दिलाई है।

राज्य में बाल विवाह और दूसरी शादी करने पर सरकार सख्त

एक रिपोर्ट के मुताबिक, राज्य की हिमंत बिस्वा सरमा की सरकार ने बाल विवाह पर रोक लगाई है। इसके कारण फरवरी से राज्यभर में हजारों गिरफ्तारी हो चुकी हैं। अक्टूबर की शुरुआत में पुलिस ने कम उम्र की लड़कियों से शादी पर रोक लगाने के लिए एक अभियान चलाया, जिसमें 1039 लोगों को गिरफ्तार किया गया। इन मामलों में ज्यादातर मामले लड़कियों की इच्छा के खिलाफ शादी के थे।

प्रस्तावित बहुविवाह कानून की रूपरेखा बनाने के लिए राज्य सरकार ने तीन सदस्यीय पैनल का गठन किया है। इसके कानूनी मुद्दों पर विचार करने वाली कमेटी ने इस प्रस्ताव को मंजूरी दे दी है। हाईकोर्ट के रिटायर्ड जज की अध्यक्षता वाली इस कमेटी ने कहा कि इस प्रस्ताव को असम के राज्यपाल के बजाय केवल राष्ट्रपति की अनुमति की जरूरत है।

प्रियंका गांधी-हिमंत बिस्वा को चुनाव आयोग का नोटिस:सरमा का अकबर को लेकर विवादित कमेंट, प्रियंका ने मोदी के लिफाफे पर सवाल उठाए । चुनाव आयोग ने गुरुवार को प्रियंका गांधी वाड्रा और असम के मुख्यमंत्री हिमंत बिस्वा सरमा को कारण बताओ नोटिस जारी किया है। दोनों नेताओं पर आचार संहिता के उल्लंघन का आरोप है।

नई दिल्ली । इस साल 15 अक्टूबर से शारदीय नवरात्रि आरंभ होगी। नवरात्रि से ठीक एक दिन पहले 14 अक्टूबर यानी शनिवार को सूर्य ग्रहण लगेगा। यह साल का दूसरा सूर्य ग्रहण लगने वाला है। इससे पहले अप्रैल के महीने में सूर्य ग्रहण लगा था।

2023 साल का दूसरा सूर्य ग्रहण 14 अक्टूबर के दिन लगने जा रहा है। इसे रिंग ऑफ फायर भी कहा जाता है। हालांकि यह सूर्य ग्रहण दूसरे देशों में नजर आएगा। अगर आप भी इस खगोलीय घटना को देखना चाहते हैं तो अपनी आंखों और स्किन की सुरक्षा के लिए कुछ बातों का जरूर ध्यान रखें। आइए जानें।

जब पृथ्वी और सूर्य के बीच से चंद्रम गुजरता है, तो सूरज की रोशनी धरती तक नहीं पहुंच पाती है, इसे ही सूर्य ग्रहण कहते हैं। मान्यताओं के अनुसार, ग्रहण की घटना को शुभ नहीं माना जाता है। साल का दूसरा सूर्य ग्रहण भारत में नहीं दिखाई देगा। उत्तरी अमेरिका, मैक्सिको, कनाडा, अर्जेंटीना आदि देशों में सूर्य ग्रहण नजर आएगा।

वैसे तो इस खगोलीय घटना को देखने की इच्छा हर किसी को होती है। सूर्य ग्रहण के दौरान बिना किसी सेफ्टी के नग्न आंखों से देखने पर दृष्टि दोष हो सकती है, आंखों की रोशनी हमेशा के लिए जा सकती है, इसलिए ग्रहण को बिना किसी सुरक्षा के देखना खतरे से खाली नहीं है।

सूर्य ग्रहण के दौरान इन बातों का रखें ख्याल

दूरबीन का उपयोग करें

सूर्य की रोशनी बहुत तेज होती है, यह आपकी आंखों की रेटिना को नुकसान पहुंचा सकती है, इसलिए ग्रहण देखते समय आंखों की सुरक्षा करना बेहद जरूरी है। इसके लिए आप सही सनग्सासेस का चुनाव कर सकते हैं। गहण को देखने के लिए दूरबीन या कैमरा का भी उपयोग कर सकते हैं।

होममेड फिल्टर का इस्तेमाल न करें

कई बार लोग ग्रहण देखने के होममेड फिल्टर का इस्तेमाल करते हैं। ये आंखों के लिए सुरक्षित नहीं हैं, इससे आपकी आंखों को गंभीर नुकसान हो सकते हैं। ग्रहण देखने के लिए कभी भी घर में बने फिल्टर या अस्थायी उपकरणों का उपयोग न करें। ग्रहण के देखने के लिए धूप के चश्मे का भी उपयोग न करें।

स्किन का भी रखें ख्याल

अगर आप ग्रहण के दौरान लंबे समय तक बाहर रहेंगे तो सूर्य की हानिकारक किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचाती है। ग्रहण के दौरान बच्चों को भी कभी अकेले न छोड़ें।

Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

डायबिटीज एक लाइलाज बीमारी है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी फूड्स के कारण डायबिटीज की समस्या होती है। शुगर की समस्या बड़ों में नहीं बल्कि बच्चों में भी पाई जाती है। ऐसे में आपको कुछ लक्षणों के बारे में बताएंगे जो बच्चे में डायबिटीज होने के कारण हो सकते हैं।

नई दिल्ली। डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जो किसी भी उम्र में हो सकती है। यह बीमारी खराब लाइफस्टाइल, खानपान, मोटापा आदि के कारण हो सकती है। कई बार जेनेटिक वजहों से भी यह बीमारी होती है।

अगर किसी पेरेंट्स को यह बीमारी है, तो कई बार इस समस्या से बच्चे को भी जूझना पड़ता है । वैसे आजकल बच्चों में भी यह समस्या काफी देखने को मिल रही है, इसलिए जरूरी है कि पेरेंट्स अपने बच्चों का खास खयाल रखें। डायबिटीज से बचने के लिए बच्चे को खाने पीने से लेकर हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो करवाएं। आज इस आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐसे संकेतों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें समय पर पहचान लेना बेहद जरूरी हैं।

अचानक वजन घटना

बच्चा जब खेलने-कूदने लगता है, तो उसका वजन घटना आम बात है, लेकिन अचानक से अगर बच्चे का वजन घट जाए, तो ये चिंता की बात हो सकती है, क्योंकि अचानक वजन घटना डायबिटीज का लक्षण होता है।

बार-बार पेशाब आना

कई बार बच्चा बार-बार पेशाब करने लगता है। नॉर्मल दिनों की अपेक्षा अगर बच्चा ज्यादा पेशाब कर रहा है, तो यह भी डायबिटीज का संकेत हो सकता है, इसलिए सर्तक बरतने की जरूरत है।

ज्यादा प्यास लगना

कई बार बच्चा बिना खेले-कूदे और पसीना बहाए ही बहुत ज्यादा पानी पीने लगता है। दरअसल, यह भी डायबिटीज का कारण हो सकता है। ब्लड में शुगर लेवल हाई होने के कारण ज्यादा प्यास लगने लगती है।

तेज भूख लगना

खेलने कूदने से ज्यादा भूख लगना अलग बात है, लेकिन अगर शरीर में ब्लड शुगर का बढ़ जाता है, तो बच्चे को ज्यादा भूख लगने लगती है। अगर बच्चा से खाने के बाद भी भूख लगने की शिकायत करता है, तो हो सकता है कि बच्चा शुगर से पीड़ित हो।

Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

दैनिक भास्कर ब्यूरो,

बरेली। स्मार्ट सिटी के चलते शहर में चल रहे निर्माण कार्य व उखड़ी सड़कों नें आमजन की मुश्किलें पहले ही बढ़ा रखी थी। वही अब बरेली की हवा भी शहर वासियों के लिए मुसीबत का सबब बनने जा रही है। शहर भर में भरें धुआ,धूल गर्द से शहर वासियों को सांस लेने के लिए ऑक्सीजन की जरूरत पड़ सकती है। पिछले 36 घंटे की बात करें तो हवा में प्रदूषण और बढ़ गया। दुनिया के टॉप जारी 100 रैंकिंग में प्रदूषण शहरों में बरेली 74 वें स्थान पर खिसक गया है। लेकिन गुरुवार को जारी आंकड़ों के मुताबिक 54 में स्थान पर बरेली पहुंच गया है।

शहर के पाश इलाका सिविल लाइंस की हवा सबसे ज्यादा खराब –

वायु गुणवत्ता सूचकांक मंगलवार सुबह 116 था जो गुरुवार सुबह 133 यानि बेहद खराब स्थिति में पहुंच गया। देखा जाए तो शहर के सिविल लाइंस की हवा सबसे ज्यादा खराब है। यहां का एक्यूआई 153 तों इसके पीछे सुभाष नगर जहां का एक्यूआई149 वही राजेंद्र नगर सबसे कम 97 है।

आने वाले दिन शहर वासियों के लिए और भी घातक-

वही आने वाले दिनों में दीपावली करीब है ऐसे में बरेली शहर की हवा आतिशबाजी से और जहरीली हो जाएगी।जहरीला धुआं छूटा तो शहर की हवा चार गुना ज्यादा प्रदूषित हो गई। आने वाले दिनों में इसका और असर देखा जा सकता है। यह चिंता महज एक या दो दिन की नहीं, बल्कि इसके नतीजे आने वाले दिनों में और घातक होंगे। विशेषज्ञों की माने तो उखड़ी सड़कों से उठने वाले धूल के कणों में यह धुआं फंसा रहेगा। वहीं, वातावरण में लगातार बढ़ रही नमी इसे ऊपर उठने नहीं देगी। यह धुआं और धूल ही मिलकर स्मॉग का रूप लेगी। जो आंखों और स्वास्थ्य के लिहाज से बेहद खतरनाक होगी।

बच्चों और बुजुर्गों पर सबसे ज्यादा इसका असर-

शहर में उड़ने वाली धूल, गर्द बच्चों और बुजुर्गों के लिए यह सबसे ज्यादा नुकसानदायक है। डॉक्टरों की मानें तो इससे आंख, गले और फेफड़े की तकलीफ बढ़ती है। खांसी आने के साथ ही सांस लेने में भी तकलीफ होती है। लगातार संपर्क में रहने पर फेफड़ों का कैंसर भी हो सकता है।

मुरादाबाद 37 वे तों मेरठ 16 वें स्थान पर-

हालांकि दुनिया के टॉप 100 शहरों में पहले स्थान पर मेक्सिको की डूरंगो सिटी है। वहां का एक्यूआई 422 है। वहीं चौथे स्थान पर भारत का हरियाणा प्रदेश का रोहतक का एक्यूआई 267 वें स्थान पर है। पांचवें पर गुजरात का मेहसाणा छठे पर सोनीपत सातवे पर कल्याण नवे पायदान पर यूपी का हापुड़ है। जिसका एक्यूआई 231 है। वही 12वा स्थान नोएडा को मिला है तों 16वें पर मेरठ काबिज है। वही यूपी का गाजियाबाद 27वें स्थान पर है। गाजियाबाद का एक्यूआई -164 है। वही दिल्ली भी गाजियाबाद के पीछे-पीछे है। वही मुरादाबाद 37 वे स्थान पर है।

सेहतमंद रहने के लिए दिल का ख्याल रखना बेहद जरूरी है। हार्ट हमारे शरीर का बेहद अहम अंग है जो शरीर में खून पहुंचाने का काम करता है। हालांकि कई वजहों से हमारा दिल बीमार होने लगता है। ऐसे में जरूरी है कि सही समय पर इस पर ध्यान दिया जाए ताकि गंभीर हालातों से बचा जा सके।

आपने अक्सर फिल्मों, गानों और शायरी में आंखों को दिल का आइना कहते सुना होगा। लोग अक्सर आंखों से वह सब कह जाते हैं, जो वह जुबां से नहीं बोल पाते। भावनाएं व्यक्त करने के अलावा हमारी आंखें हमारी सेहत भी बयां करती है। खासतौर पर आंखों की मदद से आप अपने दिल की सेहत का पता लगा सकते हैं। दिल हमारे शरीर का एक बेहद अहम अंग है, जो पूरे शरीर में खून पहुंचाने में मदद करता है। ऐसे में जरूरी है कि इसका खास ख्याल रखा जाए।

इन दिनों दिल से जुड़ी बीमारियों के मामले काफी तेजी से बढ़ते जा रहे हैं। ऐसे में इसके प्रति जागरूकता फैलाने के मकसद से हर साल 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे मनाया जाता है। इस मौके पर आज हम आपको बताएंगे क्या है आंखों और दिल के बीच का कनेक्शन और कैसे दिल का हाल बयां करती हैं आंखें-

यूशिकागो मेडिसिन के अनुसार, आंख के पीछे मौजूद ब्लड वेसल्स, जिसे रेटिना वैस्कुलचर के नाम से जाना जाता है, आपके दिल के स्वास्थ्य से काफी करीब से जुड़ी हुई है। आपने अक्सर देखा होगा कि हाई ब्लड प्रेशर, ब्लॉक आर्टिरीज, डायबिटीज और गठिया जैसी समस्याओं की जांच के लिए नेत्र रोग विशेषज्ञ आपकी आंख के लेंस, रेटिना और ऑप्टिक नर्व की जांच करता है, क्योंकि इससे इन बीमारियों के संकेत मिलते हैं। आइए जानते हैं विभिन्न बीमारियों के आपकी आंखों पर क्या लक्षण दिखाई देते हैं।

हाइपरटेंशन

अगर आपकी आंखों पर लाल धब्बे नजर आ रहे हैं, तो यह हाइपरटेंशन यानी हाई ब्लड प्रेशर या सर्कुलेशन संबंधी समस्याओं का संकेत हो सकता है। हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन तब होता है, जब आर्टरी की दीवार पर खून का फोर्स बहुत अधिक हो जाता है। हाई बीपी आंखों में रेटिनोपैथी का कारण बन सकता है। अगर आंखों के पीछे मौजूद ब्लड वेसल्स बहुत मोटी या संकीर्ण होती हैं या उनमें रुकावट है, तो यह हृदय की समस्याओं का संकेत हो सकता है।

डायबिटीज

डायबिटीज आंखों में छोटी ब्लड वेसल्स को नुकसान पहुंचा सकती है। शरीर में बढ़ा हुआ ब्लड शुगर लेवल आंखों में की छोटी ब्लड वेसल्स में समस्या पैदा कर सकती है। डायबिटिक रेटिनोपैथी विकसित होने का मतलब अंततः अंधापन है।

हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल

अगर आपकी आंखों के आसपास पीलापन नजर आ रहा है, तो यह संकेत है कि आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ा हुआ है, तो आपके दिल के लिए खतरनाक है। आंखों के आसपास यह पीलापन कोलेस्ट्रॉल से भरे उभार होते हैं, जिन्हें जैंथेलमास कहा जाता है। ये दर्दनाक नहीं होत और पुरुषों की तुलना में महिलाओं में काफी हद तक ज्यादा देखने को मिलते हैं। अगर आपको भी यह संकेत दिखें तो तुरंत अपना कोलेस्ट्रॉल लेवल की जांच कराएं।

हृदय की अन्य समस्याएं

तरल पदार्थ के कारण सूजी हुई पलकें या सूजी हुई आँखें भी दिल से जुड़ी समस्याओं का संकेत हो सकती है। अगर आपको अचानक देखने में दिक्कत होती है और आंखों की जांच से पता चलता है कि रेटिना की ब्लड वेसल्स में थक्का जमा है, तो यह हृदय रोग का संकेत हो सकता है।

Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

अजीतमल/औरैया। होली के त्योहार पर घर-घर व्यंजन बनते हैं। जनपद के शहरी व ग्रामीण बाजारों में भी तरह-तरह की गुझिया व मिठाइयां बनने का कार्य त्योहार से पहले शुरू हो जाता है। त्योहारों पर मिलावट खोर भी सक्रिय रहते हैं। ऐसे में खरीदारी करते समय होशियार रहें। आपके साथ कहीं ऐसा न हो कि यह चमकदार स्वादिष्ट गुझिया और मिठाई आपकी सेहत खराब कर दें क्योंकि, इस समय बाजार में होली पर मिलावट खोरों द्वारा मोटी कमाई के लिए आलू, शकरकंदी व सस्ते चावल से भी मिलावटी खोया तैयार किया जा रहा है। इसी खोये से बनने वाली मिठाईयां ग्रामीण क्षेत्रों व शहरी इलाकों में सस्ते में बेची जाती हैं। ग्रामीणांचल में सस्ती मिठाई खपाने वाले मिलावट खोर जमकर अंधेर गर्दी कर रहे हैं। खोये से बनी बर्फी व अन्य मिठाइयों पर चांदी का बर्क लगाया जाता है।

जबकि मिलावटखोर एल्यूमीनियम का बर्क लगाकर सस्ती मिठाई बेच रहे हैं। होली का मुख्य पकवान गुझिया होता है अधिकतर लोग बाजार से खोया खरीदकर घर में गुझिया बनाते हैं। होली के मौके पर खोये की मांग बढ़ने की वजह से मिलावटी खोया जमकर बेचा जाता है। बाजार में अगर खोवा 200 से 250 रुपए किलो तक बेचा जा रहा है तो इसका मतलब खोये में मिलावट है। हलवाईयों की माने तो 5 से 6 लीटर असली दूध से करीब एक किलो खोवा मिलता है। इस तरह से अगर 200 से 250 रुपये किलो खोवा आपको बिकता मिले तो समझिये कि दूध मिलावटी हो सकता है।

मानसून ने दस्तक दे दी है। कुछ राज्यों में गर्मी से थोड़ी राहत मिली है, लेकिन राहत के साथ-साथ खतरे की घंटी भी बज रही है। खतरा है डेंगू और मलेरिया का। बारिश के मौसम से अक्टूबर तक हर साल डेंगू-मलेरिया का खतरा बना रहता है। दिल्ली में डेंगू के केस बढ़ रहे हैं। MCD ने डेंगू के मामलों को लेकर एक रिपोर्ट जारी की है, जिसके मुताबिक, 1 जनवरी 2022 से लेकर 28 मई 2022 तक डेंगू के 111 मामले सामने आए हैं। वहीं इस दौरान मलेरिया के 18 मामले सामने आए हैं।

राजस्थान, छत्तीसगढ़, मध्यप्रदेश सहित देश के कई हिस्सों में भी डेंगू-मलेरिया के मामले आ रहे हैं। इनमें से कइयों की जान तक इसकी वजह से जा रही है। ऐसे में इन बीमारियों को हल्के में नहीं लेना चाहिए।

सबसे पहले जानते हैं डेंगू के बारे में-

डेंगू कैसे फैलता है?

मादा एडीस मच्छर के काटने की वजह से डेंगू होता है। यह मच्छर गंदगी में नहीं, बल्कि साफ जगह पर पनपते हैं। जो लोग शहरों में साफ-सुथरी जगहों पर रहते हैं उन्हें डेंगू का खतरा ज्यादा होता है। यह चार प्रकार का होता है, टाइप-1, टाइप-2, टाइप-3 और टाइप-4, बोलचाल की भाषा में इसे हड्डी तोड़ बुखार भी कहते हैं।

डेंगू मच्छर पनपने से कैसे बचे?

घर के अंदर और बाहर दोनों जगह पानी जमा न होने दें।
पालतू जानवरों के और गार्डन में पानी देने वाले बर्तन को साफ रखें।
पानी की टंकी को अच्छी तरह से ढंक कर रखें।
रूम कूलर और पानी की टंकी में हफ्ते में एक दिन पेट्रोल या मिट्‌टी का तेल डालें।
फ्रिज के नीचे रखी हुई पानी की ट्रे को रोजाना खाली करें।

डेंगू के इन लक्षणों से रहे दूर

लक्षण इस बात पर निर्भर करता है कि डेंगू का बुखार किस प्रकार का है। ये तीन प्रकार के होते हैं– साधारण डेंगू बुखार, डेंगू हॅमरेजिक बुखार, डेंगू शॉक सिन्ड्रोम। हॅमरेजिक बुखार में नाक, मसूड़े या उल्टी से खून आता है। वहीं, डेंगू शॉक सिन्ड्रोम में मरीज बेचैन रहता है। कई बार होश खो देता है। इसमें ब्लड प्रेशर भी कम होने लगता है।

जानिए क्या है कॉमन लक्षण

सिर दर्द
मांसपेशियों और हड्डियों में दर्द
ठंड लगने के साथ बुखार चढ़ना
जी मचलाना
उल्टी लगना
आंखों के पीछे दर्द
स्किन पर लाल चकत्ते होना
मुंह का स्वाद खराब लगना

डेंगू प्लेटलेट काउंट का क्या रोल है?

दरअसल, डेंगू तब और अधिक गंभीर हो जाता है, जब बीमार व्यक्ति के ब्लड में प्लेटलेट काउंट काफी कम होने लगता है। प्लेटलेट थक्का बनाने वाली कोशिकाओं को कहते है। ऐसे में यदि आपका प्लेटलेट काउंट का लेवल पहले से ही कम है, तो दूसरों की तुलना में डेंगू से आप जल्दी संक्रमित हो सकते हैं। अब जानते हैं मलेरिया के बारे में

मलेरिया किन कारणों से फैलता है?

मादा एनाफिलीज मच्छर जब किसी स्वस्थ्य व्यक्ति को काटती है तो उसे मलेरिया हो जाता है। यह मच्छर गंदे और साफ दोनों तरह के पानी में पनपते हैं। अगर संक्रमित मादा मच्छर अंडे देती हैं तो उनके अंडे भी संक्रमित होते हैं। इसकी वजह से 14 से 21 दिन के अंदर संबंधित व्यक्ति को बुखार आता है।

कैसे पता लगेगा कि आपको डेंगू है या मलेरिया?

अगर आपको डेंगू या मलेरिया के लक्षण दिखाई दे रहे हैं तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं। डॉक्टर आपका ब्लड टेस्ट करके इस बात का पता लगा लेंगे कि आपको डेंगू है या मलेरिया।

डेंगू-मलेरिया और प्रदेश सरकार की तैयारियां

उत्तरप्रदेश- मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ कोविड की तर्ज पर ही डेंगू टेस्ट, ट्रेस और ट्रीटमेंट अभियान शुरू करने जा रहे हैं।
मध्यप्रदेश- मलेरिया विभाग के माध्यम से भी डेंगू की रोकथाम के लिए विशेष अभियान चलाया जा रहा है। जबलपुर में हर साल 1 से 30 जून तक एंटी मलेरिया डे मनाया जाता है।
राजस्थान- सरकार अलर्ट है। ‘हर रविवार डेंगू पर वार’ का स्लोगन के साथ लोगों को जागरूक कर रही है।
छत्तीसगढ़- पिछले साल छत्तीसगढ़ में सबसे ज्यादा डेंगू के मामले आए थे। इस बार सरकार पहले से अलर्ट है।

नर्मदापुरम। झूला आपकी जान भी ले सकता है। यदि आप झूला झूल रहे हैं तो सावधानी जरूर रखें। झूलता झूलते हुए नर्मदापुरम जिले के सोहागपुर ब्लॉक के एक गांव में 13 वर्षीय बच्ची की मौत हो गई। सोहागपुर के नयाखेड़ा गांव में 13 साल की बच्ची की जान साड़ी गले में फंसने से चली गई।

घटना उस समय हुई जब बेटी घर के आंगन में साड़ी को रस्सी की तरह इस्तेमाल करके बनाए गए झूले में झूल रही थी। झूलते-झूलते अचानक उसके गले में साड़ी लिपट गई। दम घुटने से उसकी मौत हो गई। परिवार ने जैसे ही बेटी को झूले में लिपटा देखा, वे डॉक्टर के पास ले गए। डॉक्टर ने चेक कर मृत घोषित किया।

झूला झूलते समय घटा हादसा

सूचना पर सोहागपुर पुलिस ने मर्ग कायम किया। पुलिस ने बताया कि मृतका रोशनी पिता अशोक अहिरवार (13) निवासी नयाखेड़ा अपने घर के आंगन में झूला झूल रही थी। झूलते समय उसके गले में साड़ी फंस गई। जिससे उसकी मौत हो गई। टीआई विक्रम रजक ने बताया झूला झूलते समय हादसा हुआ है। पोस्टमार्टम कराया गया।

बच्चों की शैतानी बढ़ती है तो माँ-बाप उन्हें सुधारने के लिए उनकी पिटाई करने से नहीं चूकते हैं। अब ऐसा करने वाले माता-पिता को कानून के तहत सजा हो सकती है। बच्चों को चांटा मारना या उनकी पिटाई करना माँ-बाप को भारी पड़ सकता है। स्थानीय चिल्ड्रन एक्ट के मुताबिक बच्चों को किसी भी तरह की शारीरिक सजा देना जुर्म के श्रेणी में आता है। वयस्कों की तरह ही बच्चों को भी अपनी सुरक्षा के लिए बराबर के अधिकार हैं।

बच्चों को शारीरिक सजा देना कानूनी जुर्म

ये कानून अब वेल्स में भी लागू हो गया है। वेल्स उन 60 देशों की लिस्ट में शामिल हो गया जहां बच्चों को शारीरिक सजा देना कानूनी जुर्म है। वेल्स में आज से चांटा मारना, धक्का देना, उसे हिलाना या थप्पड़ मारने जैसे किसी भी प्रकार का शारीरिक दंड चिल्ड्रन ऐक्ट 2020 (Abolition Of Defence Of Reasonable Punishment – Wales) के तहत गलत माना जाएगा।

प्रथम मंत्री मार्क ड्रेकफोर्ड ने कहा इस कानून पर कहा, “बाल अधिकारों पर संयुक्त राष्ट्र सम्मेलन यह स्पष्ट करता है कि बच्चों को नुकसान से और चोट लगने से बचाने का अधिकार है और इसमें शारीरिक दंड शामिल है।” उन्होंने कहा कि ‘स्पष्ट रूख अपनाने की आवश्यकता है। अतीत में जो हुआ उससे आगे बढ़ता चाहिए। इसलिए अब वेल्स में शरीरिक सजा के लिए कोई स्थान नहीं है।’

स्कॉटलैंड ने 2020 में बच्चों की सजा पर लगाया था प्रतिबंधित

बता दें कि इससे पहले स्कॉटलैंड ने नवंबर 2020 में बच्चों की शारीरिक सजा को पूर्ण रूप से प्रतिबंधित कर दिया था। वहीं, इंग्लैंड में माता-पिता अपने बच्चे को थप्पड़ मार सकते हैं परंतु उससे चोट या सूजन नहीं आनी चाहिए अन्यथा ये जुर्म की श्रेणी में आएगा।