पर्यावरण और सेहत दोनों एक-दूसरे के पूरक हैं। अगर आपके आसपास का वातावरण दूषित है, तो यहां लंबे समय तक हेल्दी बने रहना बहुत ही मुश्किल है। तन और मन को हेल्दी बनाए रखने के लिए नेचर के करीब और बीच रहना बहुत जरूरी है। लेकिन शहरों में बढ़ती जनसंख्या के कारण पेड़-पौधों का तेजी से दोहन हो रहा है, जो हमें ऑक्सीज़न प्रदान करते हैं। साथ ही प्रदूषण का स्तर भी बढ़ता ही जा रहा है।

ये सारी चीज़ें हमारी हेल्थ के लिए खतरनाक हैं। इनके चलते सांस से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ रहा है। ऐसे माहौल में हेल्दी बने रहने के लिए ग्रीनरी के महत्व को समझें। अपने आसपास पेड़-पौधे लगाएं और घर में भी उन पौधों को जगह दें, जो हवा को शुद्ध बनाए रखने में मददगार होते हैं।

सितंबर की 26 तारीख का दिन दुनियाभर में विश्व पर्यावरण स्वास्थ्य दिवस के रूप में मनाया जाता है। पर्यावरण का हमारी सेहत से बहुत बड़ा कनेक्शन है। इस दिन को मनाने का मकसद लोगों को इस बारे में जागरूक करना है तो जितना हो सके ग्रीनरी को बढ़ाने के बारे में सोेचें। आप घर में भी कुछ पौधे लगाकर पर्यावरण को शुद्ध बना सकते हैं।

स्पाइडर प्लांट अशुद्धियों को दूर करता है

यह वातावरण में मौजूद कार्बन मोनोऑक्साइड और अन्य अशुद्धियों को दूर करता है। घरों के अंदर की हवा को शुद्ध रखने में बहुत ही बेहतरीन है। ये फॉर्मेल्डिहाइड गैस को भी कम करता है।

स्नेक प्लांट

यह घर के अंदर मौजूद नाइट्रोजन ऑक्साइड और फॉर्मेल्डिहाइड जैसी जहरीली गैसों को एब्जॉर्ब करता है। साथ ही घर को खूबसूरती को भी बढ़ाता है।

बैंबू प्लांट

यह प्लांट भी हानिकारक फॉर्मेल्डिहाइड गैस को सोखने का काम करता है और घर में जरूरी नेचुरल मॉयश्चर को भी बनाए रखता है।

एरेका पाम

यह हवा को शुद्ध करने वाला बहुत ही बेहतरीन पौधा है। इसको लगाने से घर के अंदर और आसपास की हवा शुद्ध होती है।

पिसी लिली

इसको क्लीन ऑल भी कहा जाता है। इसमें सफेद फूल भी खिलते हैं। यह फॉर्मेल्डिहाइड व ट्राईकोरोथिलीन जहरीली गैसों का असर भी खत्म करता है।

बोगनवेलिया

यह पौधा हवा में मौजूद हानिकारक गैस सल्फर डाई ऑक्साइड, नाइट्रोजन डाई ऑक्साइड और ओजोन को अवशोषित कर लेता है। पॉल्यूशन की रोकथाम में काफी हद तक उसे कंट्रोल किया जा सकता है।