खाली पेट चाय-बिस्किट से हो सकता है नुकसान, जानिए आपके स्वास्थ्य पर क्या होगा असर

आइए आज हम आपको बताते हैं कि चाय बिस्किट के क्या नुकसान होते हैं। दूध चाय के कॉम्बिनेशन को बेहतर नहीं माना जाता है। बिस्किट जहां मैदा से बना होता है, इसमें केमिकल होता है और इसमें शुगर भी होता है। वहीं चाय की बात करें तो इसमें भी शुगर पाई जाती है। जब इन दोनों का कॉम्बिनेशन शुगर मरीज के अंदर जाता है तो यह उसके लिए नुकसानदेह होता है। चाय बिस्किट के सेवन से शुगर बढ़ता है। यह डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद नुकसानदायक है।हेल्दी लोगों को भी चाय बिस्किट के कॉम्बिनेशन को अपनाने से बचना चाहिए। अगर आप कभी-कभार इसका सेवन करते हैं तब इससे ज्यादा नुकसान नहीं होते लेकिन, रोजाना चाय बिस्किट के सेवन से सेहत को नुकसान होता है। इसके सेवन से बॉडी में शुगर का इंटेक ज्यादा हो जाता है। वहीं बिस्किट में ज्यादा कैलोरी होती है जिसके कारण मोटापे की समस्या हो सकती है।