शिविर में भारतीय परम्परागत संस्कारों व योग आसनो के माध्यम से कराया गया रूबरू
गाजियाबाद। स्थानीय नेहरू नगर स्थित नेहरू स्टेडिय में भारतीय योग संस्थान के संयुक्त तत्वावधान में आज से 7 दिवसीय बाल संस्कार एवं योग शिविर शुरू हो गया। इस शिविरि में छोटे -छोटे बच्चो को भारतीय संस्कृति से जुडे परम्परागत संस्कार जैसे कन्या वंदन माता पिता सेवा और संयुक्त परिवार की शक्ति व स्वास्थ्य में योग से होने वाले लाभों को रूबरू कराया जायेगा । आज एक भव्य समारोह में इस कार्यक्रम का उदघाटन नगर निगम में भाजपा सदन दल के उप नेता अनिल स्वामी ने दीप प्रज्वलित कर किया योग शिक्षक डॉ0् प्रदीप त्यागी ने ओ३म् की ध्वनि व गायत्री मंत्र से सत्र को प्रारम्भ किया ।
इस मौके पर योग विशेषज्ञ राज कुमार त्यागी ने कहा कि योग हमारे शरीर को स्वस्थ्य रखने का अचूक उपाय है और इससे हमारा आध्यात्मिक विकास होता है।योग के आठ अंगों की चर्चा इस शिविर में होगीएओर बताया कि योग से अनुशासन मिलता हैएयम नियम से हमारी चेतना का उत्थान होता हैएधारणा ध्यान समाधि यौगिक क्रियाएं कहलाती हैं और हम पॉजिटिव होते हैंएभगवान से दोस्ती ही योग है। इसीक्रम में संस्थान के संगठन मंत्री व योग शिक्षक मनमोहन वोहरा ने सूर्य नमस्कार का अभ्यास कराया और इसके प्रभावों की चर्चा करते हुये कहा की इससे शरीर में रक्त का संचार होता हैए एक एक कोशिका को ऑक्सीजन व रक्त पहुंचता है जिससे हम हृष्टपुष्ट हो जाते हैंएइसलिये कहा है योग ही जीवन का आधार है।
योग शिक्षक अशोक माहेश्वरी ने कपालभांतिएअनुलोम विलोम व गुस्से को कंट्रोल करने के लिये कराया शशांक आसान तथा इसके लाभों की चर्चा करते हुए बताया कि इससे पेट और चेहरा प्रभावित होता है,ओर कहा कि योग करने से बुद्धि विकसित होती है। कार्यक्रम के संयोजक श्री के के कोहली ने गहरे लंबे स्वांसए कपालभांतिएअनुलोम विलोम ओर भ्रामरी प्राणयाम का अभ्यास कराया और बताया कि साँसों की लम्बाई बढ़ने से उम्र बढ़ती है।