Dainik Bhaskar 
अमूमन शादियों के मौज-मस्ती और जम के खाना तो खा लेते हैं लेकिन बाद में वही खाना हेल्थ पर काफी असर करता है। शादियों के इस टाइम में तकरीबन पचास तरीके से फूड्स टेबल पर लगे होते हैं लेकिन सभी खाने को खाना आपके शरीर के हेल्थ के लिए बुरा साबित हो सकता है। इन्हीं को … Read more
भारत में पिलाटे अब धीरे-धीरे मेट्रो शहरों से आगे बढ़कर छोटे शहरों में भी जा रहा है। अगर आप भी आने वाले समय में किसी फिटनेस स्टूडियो में पिलाटेस क्लास जाने का सोच रही हैं तो उसके लिए पहले कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है। पिलाटेस एक्सरसाइज अन्य फिटनेस एक्सरसाइज से अलग होती है। इसमें शरीर के … Read more
एक फोबिया है Arithmophobia। संख्याओं के डर को एरिथमोफोबिया कहा जाता है। चूंकि यह फोबिया नंबरों से जुड़ा है, इसलिए इसे न्यूमेरोफोबिया के रूप में भी जाना जाता है। यह फोबिया व्यक्ति के दैनिक जीवन को प्रभावित करता है, क्योंकि इससे उसे रोजमर्रा के जीवन में किसी सवाल को हल करना या नंबरों का जोड़-तोड़ … Read more
लोग तनाव से निजात पाने के लिए हॉट स्टोन मसाज का सहारा लेते हैं। मसाज थेरेपी के द्वारा शरीर की मासपेशियों को आराम पहुंचाया जाता है। इसके लिए थेरेपिस्ट बहुत सारी तकनीकों का सहारा लेते हैं। शरीर को फायदा पहुंचाने के लिए हॉट स्टोन मसाज अच्छा साधन है। हॉट स्टोन मसाज ऑटोइम्यून बीमारी के लक्षणों … Read more
रात में सोने से पहले हल्दी वाले दूध का सेवन सेहत के लिए बहुत सारे फायदे लाता है जी हां रोजाना सोने से पहले हल्दी वाला दूध पीना चाहिए । इससे दिन-भर की थकावट छूमंतर हो जाती है, और हड्डियों में होने वाला दर्द भी दूर होता है और बहुत अच्छी नींद आती है। लेकिन कई महिलाओं … Read more
रूखे, खुरदुरे होंठों इतने ख़राब दिखते हैं कि आप असहज हो जाती हैं. साथ ही, आप गहरे रंग की लिपस्टिक लगाने के बारे में सोच भी नहीं सकतीं, क्योंकि उसकी फ़िनिश कितनी खुरदुरी और उखड़ी हुई सी नज़र आएगी. रूखे, खुरदुरे होंठों को किसी पंखुड़ी की तरह नर्म और मुलायम बनाने के लिए आज हम आपके … Read more
बालों के फ्रिज़ी होने के कई कारण हैं, जैसे- लाइफ़स्टाइल, प्रदूषण यानी पलूशन, पर्यावरण और आपका हेयर केयर रूटीन. और ये सभी चीज़ें आपके बालों पर प्रभाव डालती हैं. हेयर केयर रूटीन का सही तरीक़े से पालन न करना बालों के फ्रिज़ी होने का सबसे बड़ा कारण है और इसीलिए बालों की थोड़ी-सी अतिरिक्त देखभाल … Read more
जब बात आइमेकअप की हो तो आंखों को मदमस्त और चमकीला दिखाने में मस्कारा का कोई जवाब नहीं. फिर चाहे शॉपिंग से ऐन पहले मस्कारा लगाना हो या फिर शाम की किसी पार्टी के लिए आंखों को ड्रमेटिक बनाने के लिए इसे लगाना हो. यह प्रोडक्ट जैसे आपकी आंखों को चमत्कारिक तरीक़े से पलभर में … Read more
हर महीने कराए जाने वाले अधिकतर ब्यूटी ट्रीटमेंट्स भी हमें बहुत सारा दर्द दे जाते हैं. फिर बात आइब्रोज़ से हेयर प्लकिंग की हो, ब्लैकहेड्स हटाने की हो या फिर वैक्सिंग की. दर्द का तो जैसे अंत ही नहीं है. पर उन महिलाओं के लिए एक अच्छी ख़बर है, जिन्हें वैक्सिंग के दौरान बहुत दर्द … Read more
जहां लिपस्टिक के सही रंग का चुनाव ज़रूरी है, वहीं होंठों के आकार के अनुसार इसे लगाना भी उतना ही ज़रूरी है. जिस तरह हर महिला की रंगत अलग होती है, आंखों और चेहरे का आकार अलग होता है, बिल्कुल उसी तरह हर महिला के होंठों का आकार भी अलग होता है. यदि आप होंठों … Read more
