परिवार प्लान कर रखें बेहतर स्वास्थ्य की नींव : डा. रेखा शर्मा

WHO स्वास्थ्य दिवस पर “यूनिवर्सल हेल्थ कवरेज” होगी थीम

हापुड़। विश्व स्वास्थ्य दिवस (डब्लूएचओ) की स्थापना 7 अप्रैल, 1948 को हुई थी। विश्व स्वास्थ्य संगठन हर वर्ष एक नई थीम के साथ इस दिवस का आयोजन करता है, इस बार विश्व स्वास्थ्य दिवस की थीम “यूनिवर्सल हेल्थ कवरेज” रखी गई है। विश्व स्वास्थ्य दिवस के मौके पर मुख्य चिकित्सा अधिकारी (सीएमओ) डा. रेखा शर्मा ने कहा बेहतर खानपान और जीवन शैली के साथ ही परिवार को प्लान कर बेहतर स्वास्थ्य की नींव रखें। इसके लिए सबसे पहले सही समय पर शादी और फिर सही समय पर बच्चे प्लान करने जरूरी हैं। सीएमओ ने कहा मां का स्वास्थ्य परिवार के स्वास्थ्य का आधार होता है। इसके लिए जरूरी है कि आने वाले बच्चे के लिए योजना बनाने से पहले मां के स्वास्थ्य का ध्यान रखें। मां स्वस्थ होगी तभी वह स्वस्थ संतान को जन्म दे सकेगी। गर्भधारण के साथ ही महिला को जरूरी पोषण मिलता रहे, इस बात पर ध्यान देना भी जरूरी है। इसके लिए गर्भधारण के साथ नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र पर जाकर गर्भवती का पंजीकरण कराएं और चिकित्सक की सलाह के मुताबिक समय-समय पर जांच कराते रहें।
डा. रेखा शर्मा बताती हैं कि मां बनने में महिला को रक्तस्राव से होने वाली क्षति को पूरा करने और जननांगों को पूर्व की अवस्था में आने के लिए कम से कम तीन वर्ष की जरूरत होती है। इससे कम समय में दोबारा मां बनने पर महिला और उसके शिशु, दोनों के लिए खतरनाक है।

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