जाने कैसे खान पान से करे बचाव

अक्सर महिलाओ में कई कारणों से खून की कमी हो जाती है जिसे एनीमिया यानी खून की कमी कहते है खून की कमी होने पर हमारी मांसपेशियां और हड्डियां कमजोर होने लग जाती हैं और सांस फूल जाती है। वहीं एनीमिया होने पर और तरह के भी तकलीफ होने लगते है हर किसी के लिए इसके लक्षण भिन्न … Read more