भास्कर समाचार सेवा
गाजियाबाद। आज के तेजी से भागते समाज में जीवनशैली सम्बंधित विकार कई गंभीर और जानलेवा बीमारियों के पीछे प्रमुख कारण के रूप में खड़े हैं – यह निष्कर्ष था शांति शर्मा चैरिटेबल डिस्पेंसरी के तत्वावधान में साइंस डिवाइन फाउंडेशन के परिसर में आयोजित एक मुफ्त हृदय स्वास्थ्य परामर्श शिविर का। इस शिविर में दिल्ली से आये हुए एम्स के डॉक्टरों की एक प्रतिष्ठित टीम ने उपस्थित लोगों की व्यापक रूप से जांच की तथा स्वास्थ्य देखभाल उपायों के महत्व पर प्रकाश भी डाला। इसमें गाजियाबाद के वर्तमान जिला मजिस्ट्रेट श्री इंद्र विक्रम सिंह भी मुख्य अतिथि के रूप में उपस्थित थे। साइंस डिवाइन फाउंडेशन के संस्थापक सद्गुरु साक्षी श्री ने नवनियुक्त डीएम श्री इंद्र विक्रम सिंह का गर्मजोशी से स्वागत किया और उन्हें लगभग एक हजार भक्तों की गरिमामयी सभा से परिचित कराया। श्री सिंह ने मंच से अच्छे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य और संतुलित जीवन के गुणों पर अपने ज्ञानपूर्ण भाषण से दर्शकों को अभिभूत कर दिया। उन्होंने गाजियाबाद के लोगों को जिम्मेदार नागरिक के रूप में अपने कर्तव्यों को पूरा करने और आगामी चुनावों में अपना कीमती वोट डालने की भी याद दिलाई। तत्पश्चात एम्स-दिल्ली में कार्डियोलॉजी के प्रोफेसर और आपातकालीन चिकित्सा विभाग के प्रमुख डॉ. राकेश यादव ने साक्षी श्री के निमंत्रण पर इस विशेष शिविर में टीम का नेतृत्व किया। यह शिविर शरीर, मन और आत्मा के क्षेत्र में जीवन को बदलने के साक्षी श्री के मिशन की दिशा में एक कदम था। साक्षी श्री ने कहा कि, “कोई भी आध्यात्मिक खोज तभी संभव है जब व्यक्ति का शरीर स्वस्थ और स्वस्थ हो।” उपस्थित लोगों को संबोधित करते हुए, डॉ. यादव ने कहा कि, “मधुमेह और हृदय रोगों से लेकर तनाव संबंधी विकारों और विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों तक हमारी दैनिक जीवनशैली का प्रभाव गहरा और दूरगामी है।” उन्होंने जोर देकर कहा कि, “हममें से प्रत्येक को इसके प्रति जागरूक होना चाहिए और अपने स्वास्थ्य का जायजा लेना चाहिए।” उन्होंने याद दिलाया, रोकथाम इलाज से बेहतर है। डॉ. यादव ने सभी से अपनी जीवनशैली को सर्वाधिक महत्व देने का आह्वान किया। उन्होंने अपने आहार में जटिल कार्ब्स और अच्छे वसा सहित प्राकृतिक, स्वस्थ, पारंपरिक और मौसमी भोजन खाने के महत्व के बारे में बात की। उन्होंने स्वस्थ जीवन शैली के लिए दैनिक व्यायाम, पैदल चलना और ध्यान के महत्व को दोहराया। अपने विचारोत्तेजक सम्बोधन में, डॉ. यादव ने अच्छा खरीदने के सचेत प्रयास की वकालत की, जिसमें सुझाव दिया गया कि घर पर जंक फूड की उपलब्धता को सीमित करने से बच्चों को मोटापे की खतरनाक प्रवृत्ति से बचाया जा सकता है। समकालीन समाज में बच्चों के मोटापे को एक गंभीर चिंता के रूप में स्वीकार करते हुए उन्होंने कम उम्र से ही स्वस्थ आहार की आदतें डालने के महत्व पर जोर दिया।
