पीरियड्स में होती हैं असहनीय पीड़ा, सोते समय यह पोजीशन दिलाएगी आपको आराम
हर महिला के जीवनचक्र का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं पीरियड्स जो कि एक नियतकाल के दौरान घटित होता हैं। अक्सर देखा गया हैं कि इस समय चक्र में महिलाएं चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, मीठा खाने का दिल करना, पेट में ऐंठन और दर्द की शिकायत से परेशान रहती हैं। ऐसे में पीरियड्स की असहनीय पीड़ा को कम करने … Read more