हेल्थ
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डायबिटीज से बचना है तो खाए बादाम, ब्लड शुगर के स्तर को किया जा सकता है कंट्रोल
नई दिल्ली (ईएमएस)। हर मील से पहले अगर बादाम खा लिए जाएं, तो इससे ब्लड शुगर के स्तर को कंट्रोल…
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डीजे की तेज आवाज बन रही लोगों को दिल का दौरा पड़ने का कारण, अभी हो जाएं सावधान…
नई दिल्ली (ईएमएस)। शादी-ब्याह के दौरान डांस करते हुए सेहतमंद दिख रहे लोगों की भी हार्ट अटैक से जान जा…
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कोविड संक्रमण के बाद हार्ट अटैक का जोखिम, पढ़ें ये चौका देने वाली रिपोर्ट
नई दिल्ली । हाल के दिनों में हार्ट अटैक के बढ़ते मामलों को कई लोग कोरोना वायरस और इसकी वैक्सीन…
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अंडे में होते हैं कोलीन और ल्यूटिन जैसे कई अहम पोषक तत्व, करते हैं इन बीमारियों से बचाव
नई दिल्ली (ईएमएस)। अंडे में कोलीन और ल्यूटिन जैसे कई पोषक तत्व होते हैं, जो आपको कई बीमारियों से बचाते…
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क्या आप जानते है फलों को खाने का सही समय : गलत टाइम पर खाने से लाभ की जगह हो सकता है नुकसान
फल खाना सभी को पसंद होता है। इसे खाकर हमे कई विटामिन मिलते हैं। सेहत भी अच्छी रहती है। लेकिन…
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वैरिकॉज नसों को जानें कि कैसे उनसे बचा जा सकता है
स्वस्थ जीवन शैली के लिये बहुत आवश्यक है कि हम अपने शारिरिक अंगों को पूरी तरह स्वस्थ रखें। इसलिये ज्यादातर…
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शुगर लेवल बढ़ने पर बॉडी देती है कई सिग्नल, खबर पढ़कर लीजिये पूरी जानकारी
लोग सिंग्नलों को कर देते हैं नजरअंदाज नई दिल्ली (ईएमएस)। शुगर से पहले शरीर कई तरह के संकेत देता है…
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सर्दियों में नहाने में आता है आलस तो हो जाएँ सावधान! जानिये रोज़ नहाना क्यों है बेहद ज़रूरी…
Benefits of Daily Bath: जब आप बिस्तर से उठने के लिए बहुत थके हुए महसूस करते हैं जब आपको बहुत…
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अंडा खाने वाले 99% लोग करते हैं ये गलतियां, अभी से हो जाईये सावधान वरना हो जाएगा नुक्सान
इस दुनिया में तीन तरह के लोग रहते हैं, एक तो शाकाहारी, दुसरे मांसाहारी और तीसे केवल अंडा खाने वाले…
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चर्बी गलाने का चमत्कारी नुस्खा, एकबार जरूर आजमाएं !
बहुत से लोग ऐसे है, जिन्होंने अपने मोटापे को कम करने के लिए और अपने पेट की चर्बी को घटाने…
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कमर का फैट देखते ही देखते हो जाएगा खत्म, गरम पानी में मिला कर पीनी होगी ये चीज़
आज के समय में हर कोई अपने बढ़ते वजन को लेकर परेशान है और इसे लेकर बहुत से लोग सारा…
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कड़वा करेला है गुणों की खान, इसके ये 5 फायदे कर देंगे हैरान!
करेला स्वाद में काफी कड़वी होती है| इसमें प्रोटीन, कार्बोहायड्रेट, कैल्सियम, आयरन, मैग्नीशियम, फाइबर, लिनोलेनिक एसिड और ओलिक एसिड अधिक…
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चेहरे का शेप बिगाड़ दिया है डबल चिन? इस तरह पाएं परफेक्ट जॉ-लाइन
लाइफस्टाइल डेस्क : जब कोई इंसान मोटा होता है तो सबसे पहले फैट उसके चेहरे और पेट पर नजर आता है।…
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जरूरी जानकारीः चावल या रोटी? क्या है हमारे शरीर के लिए बेस्ट
भारत विविधताओं से भरा देश है. यहाँ जितने धर्म और जातियां हैं उतने ही प्रकार के अलग अलग भोजन भी…
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धतूरे के फायदों के बारे में नही जानते होंगे आप, गंभीर बीमारियों का है इलाज
हिन्दू धर्म में धतूरा भगवान् शिव को चढ़ाया जाने वाला अति साधारण सा पौधा हैं जिसकी हिन्दू धर्म में बहुत…
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लीवर खराब होने के लक्षण जानें, अभी से सावधान हो जाएं
आजकल लोगों का खान-पान दिन प्रतिदिन बदलता जा रहा है जिस वजह से सभी को पेट से संबन्धित कुछ न…
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शादी के बाद क्यों बढ़ता है औरतों का वजन? जानें असल कारण
शादी जीवन का एक ऐसा पड़ाव होता है जिसके बाद व्यक्ति के जीवन में काफी कुछ बदलाव आ जाता है…
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डायबिटीज पेशेंट्स के लिए रामबाण है ये वाला चावल, खाने से होंगे दर्जनों फायदे
भारतीय खानपान का चावल एक अभिन्न अंग है. कश्मीर से लेकर कन्याकुमारी तक, अलग-अलग साग सब्जियों के साथ चावल को…
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बाजार में अब बिक रहा नकली आटा, आप भी तो नहीं खा रहे इस जहर से बनी रोटियां?
पहले के लोग गेहूं को धो कर खुद मिल में पिसवाने ले जाते थे। लेकिन अब वक्त की कमी की…
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अलर्ट : लीवर खराब होने के लक्षण जानें, अभी से सावधान हो जाएं
आजकल लोगों का खान-पान दिन प्रतिदिन बदलता जा रहा है जिस वजह से सभी को पेट से संबन्धित कुछ न…
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बेजान स्किन में ग्लो लाएंगे ये फल, डाइट में आप भी करें शामिल
चेहरे की त्वचा खूबसूरत रहे, इसके लिए जरूरी है कि स्किन का ठीक तरह से ख्याल रखा जाए. चेहरे में…
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रोजाना एक गिलास पिएं ये ड्रिंक, एक महीने में छूमंतर होगा मोटापा
आमतौर पर महिलाएं अपने फिगर को लेकर हमेशा टेंशन में रहती है और अपनी इस व्यस्तता भरे जीवन की वजह…
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बासी रोटी खाने से मिलते हैं कई फायदे, जानकर हैरान हो जाएंगे
हम दिनभर चाहे कुछ भी खा ले मगर हमारा पेट सिर्फ रोटी से ही भरता है क्योंकि रोटी में फाइबर…
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डायबिटीज पेशेंट्स के लिए रामबाण है ये वाला चावल, खाने से होंगे दर्जनों फायदे
भारतीय खानपान का चावल एक अभिन्न अंग है. कश्मीर से लेकर कन्याकुमारी तक, अलग-अलग साग सब्जियों के साथ चावल को…
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