शरीर को स्वस्थ बनाने के लिए हमें खनिज और विटामिन के साथ-साथ कई पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है. यदि शरीर में किसी प्रकार से खनिज, विटामिन अथवा पोषक तत्वों की कमी होती है. तो इससे शरीर में कई प्रकार की बीमारियां जन्म ले लेती है. इन बीमारियों से शरीर कमजोर बन जाता है.आज हम … Read more
चलने, दौड़ने या सीढ़ी चढ़ने मात्रा से अगर आप जल्दी थक जाते है और तेज सांस फूलने लगती हिअ तो ये आपकी स्वस्थ समस्या की ओर इशारा करता है की अपका स्टैमिना कमजोर हो गया है इसलिए आपको इस और ध्यान देने की आवशयकता है। आज हम आपके साथ कुछ आहार खाने के टिप्स शेयर … Read more
शरीर के सम्पूर्ण स्वास्थय के लिए उपवास रखना एक बेहतर विकल्प है जैसे खाना खाना जरुरी है वैसे ही उपवास रखना भी जरुरी है, हमारे शरीर के सही रीति से कार्य करने की क्षमता को बनाये रखने के लिए ये आवशयक हो जाता है की उपवास करे। ये एक ऐसा कार्य है जिससे शरीर के … Read more
बॉलीवुड एक्ट्रेस अनन्या पांडे आज कल सांतवे आसमान पर हैं. उन्हें जब से अपनी फिल्म स्टूडेंट ऑफ द ईयर 2 के लिए बेस्ट डेब्यू का फिल्मफेयर अवॉर्ड मिला है तो उनकी खुशी का कोई ठिकाना नहीं है. अपने करियर की शुरुआत में ही फिल्मफेयर अवॉर्ड मिलना अनन्या पांडे के लिए बड़ी बात है. उनके पिता … Read more
इस वक्त बॉलीवुड के अंदर पुराने गानों को रिक्रिएट करने का काफी चलन चल रहा है. बीते कुछ सालों में बॉलीवुड के कई गानों को रिक्रिएट करके दोबारा फिल्मों में भी डाला गया है. वहीं गानों के रिक्रिएट करने को लेकर कई फिल्मी हस्तियों ने सही तो कुछ ने गलत भी बताया है. ऐसे में … Read more
हिंदी सिनेमा की जाने मानी अदाकारा प्रियंका चोपड़ा जोनास और पति निक जोनास की जोड़ी की केमिस्ट्री शानदार है। इसके साथ ही अब जब उनकी शादी हो गई है, तो वे अपने रिश्ते को लेकर और ध्यान दे रहे हैं परन्तु उनके उम्र का अंतर हमेशा सभी का ध्यान खींचता है। वहीं एक सिंगिंग रियलिटी … Read more
फिल्म ‘सोनू के टीटू की स्वीटी’ फेम सनी सिंह अभी से होली के रंग में रंगे दिखाई दे रहे हैं. उन्होंने इस खास त्यौहार के लिए एक गाना शूट किया है. इस गाने में वरुण शर्मा और मौनी रॉय भी उनका साथ नजर आ रहे हैं. इस गाने का नाम ‘होली में रंगीला’ है. इस … Read more
हिंदी सिनेमा की जानी मानी अदाकारा तापसी पन्नू जल्द ही सिनेमाघरों में छाने के लिए तैयार हैं. वहीं डायरेक्टर अनुभव सिन्हा की फिल्म थप्पड़ के साथ तापसी बड़े पर्दे पर तहलका मचाने की तैयारी कर चुकी हैं. इसके साथ ही तापसी, बॉलीवुड की सबसे बढ़िया अदाकारों में से एक हैं और उनकी हर फिल्म में … Read more
अक्सर हम त्वचा की रंगत निखारने के लिए काफी जतन करते है लेकिन आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे एक ऐसा सीक्रेट जिसके इस्तेमाल से आपकी स्किन की रंगत में कुछ ही दिनों में फर्क दिखने लगेगा इतना ही नहीं इसके इस्तेमाल से कमजोर बालो को मजबूती भी मिलती है जिसे हेयर फॉल … Read more
कई बार ऐसे जूते आ जाते हैं जिन्हें एक या दो बार पहनने के बाद उन्हें दोबारा पहनने का मन नहीं करता। अब ऐसे जूतों को न फेंका जा सकता है न ही किसी को दिया जा सकता है। या फिर बहुत फेवरेट जूते पुराने हो गए हों तो उन्हें फेंकने का मन भी नहीं करता। जूते … Read more