एंग्जायटी की समस्या के पीछे स्मार्टफोन का ऐसे इस्तेमाल, ऐसे करे बचाव

हाल ही में एक स्टडी की गई है जिसमें कुछ चौंकाने वाले खुलासे हुए हैं। वैज्ञानिकों ने ये बताया है कि स्मार्टफोन में वीडियो गेम नहीं बल्कि एक खास काम सबसे ज्यादा एंग्जाइटी का कारण बन सकता है। ये असल में वो काम है जो लगभग हर कोई करता है।  इन कामो के लगातार इस्तेमाल … Read more

डायबिटीज कण्ट्रोल करने ये फूड्स अपनाये, जल्द असर के लिए जरूर अपनाये

दिन ब दिन डायबिटीज के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है। इस कारण यह रोग महामारी की तरह फैल रहा है। डियबिटीज सबसे बड़ी स्वास्थ्य समस्या के रूप में उभर कर सामने आ रहा है। इसके लिए सबसे ज्यादा जो कारक जिम्मेदार होता है, वह है अनुवांशिक कारण। इसके अलावा, आज की बेतरतीब जीवनशैली, … Read more

10 जनवरी को इतने बजे लगेगा साल का पहला चंद्र ग्रहण, इन रशिवालो को रहना होगा सावधान

शुक्रवार 10 जनवरी 2020 यानी पूर्णिमा को मांद्य चंद्र ग्रहण लगेगा। मांद्य चंद्र ग्रहण होने से इस ग्रहण का सूतक नहीं रहेगा। ग्रहण काल में पूजा-पाठ आदि कर्म किए जा सकेंगे। नासा ने भी अपनी वेबसाइट पर चंद्र ग्रहण दिखने वाली जगहों में भारत का जिक्र किया है लेकिन ये ग्रहण वैसा नहीं है, जिसे … Read more

2020 में सेहत का ख्याल रखने के लिए इन टिप्स का ले साथ, अच्छा स्वस्थ का करे संकल्प

नया साल 2020 आ गया है और इसे,  एक अच्छे मौके के तौर पर देख सकते हैं। जब,  आप अपनी सेहत को बेहतर बनाने के लिए कुछ संकल्प कर सकते हैं। ऐसे में, किस तरीके से हम अपनी सेहत को सुधार सकते हैं। इसके लिए हम दे रहे हैं कुछ सुझाव। – हेल्थ प्रॉब्लम्स खासकर, लाइफ स्टाइल … Read more

हेयर कर्ल को ख़राब होने से बचाने के लिए अपनाये ये ब्यूटी टिप्स, जाने

सुनने में आपको शायद अजीब लगे लेकिन कर्ली हेयर्स को वॉश करने का भी अपना एक तरीका होता है और कई बार हम शॉवर लेते समय ऐसी कुछ छोटी-छोटी गलतियां कर बैठते हैं, जो कर्ली हेयर्स के लुक को पूरी तरह बिगाड़ देता है। तो चलिए जानते हैं ऐसे ही कुछ मिसटेक्स के बारे में- बालों को … Read more

स्किन टाइप के अनुसार ऐसे करे मलाई का इस्तेमाल, चेहरे पर आएगा निखार

दूध की मलाई में त्वचा को पोषण देने वाली ऐसी बहुत सी खूबियां होती हैं, जो स्किन को फायदा पहुंचाती हैं और जिसका असर चेहरे पर साफ नजर आता है। दूध की मलाई स्किन को जवां बनाए रखने में भी बहुत असरदार है। इससे बने फेस पैक हर स्किन टाइप की महिलाओं को सूट करते … Read more

स्किन को एक्सफोलिएट करने का होता है तरीका, ज्यादा लाभ के लिए करे ऐसे इस्तेमाल

आपको अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सही प्रकार से एक्सफोलिएशन करना होगा ताकि आपको बेस्ट रिजल्ट मिल सकें। अगर आप एक्सफोलिएशन बेहद हार्श तरह से करती हैं तो इससे स्किन में जलन होने लगती है। वैसे स्किन में एक्सफोलिएशन करना आसान होता है, लेकिन अगर बात चेहरे की हो, तो स्किन के इस हिस्से … Read more

रात में कर ले ये उपाय तो बाल रहेंगे घने और लम्बे, जाने

अगर हम रात को सोते समय भी थोड़ी सी केयर कर लें तो आपके बालों में काफी कम डैमेज होगा। ये कुछ हेयर हैक्स आपके लिए बहुत जरूरी हो सकते हैं।  हेयर सीरम न भूलें-  कभी भी अपने बालों में हेयर सीरम लगाना न भूलें। वैसे तो दिन भर फ्रिज़ी बालों को मैनेज करना काफी मुश्किल … Read more

इन नेचुरल तरीको से करे फेस वाश, बना रहेगा निखार , जाने कैसे

कई महिलाओं की स्किन इतनी सेंसिटिव होती है कि साबुन के इस्‍तेमाल से चेहरे पर रैशेज होने लगते हैं। ऐसे में आपके मन में सवाल आता है कि ऐसे में क्‍या किया जाए तो हम आपको बिना साबुन और फेसवॉश के चेहरा धोने का नेचुरल तरीका बताएंगे, जिसे आप एक बार जरूर ट्राई करना। इनसे … Read more

वास्तु टिप्स: ऐसे दूर करें घर पर मौजूद वास्तुदोष, जानिये वास्तु दोष के 10 उपाय

हर व्यक्ति के जीवन में वास्तुशास्त्र का विशेष महत्व होता हैं, घर पर वास्तु दोष होने से व्यक्ति को कई तरह की परेशानियों से सामना करना पड़ता है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं घर पर मौजूद वास्तु दोष कौन कौन से होते हैं और इसको दूर करने के उपाय क्या हैं। वास्तु शास्त्र … Read more