Month: February 2020

सर्दियों में स्किन को अतिरिक्त देखभाल की जरुरत पड़ती है ऐसे में हम कई तरह की ब्यूटी केयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते है लेकिन अब और नहीं आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है एक ऐसी क्रीम जिसे आप घर पर बना सकती है और इसके इस्तेमाल से आपकी स्किन का निखार जाग … Read more

पेट का साथी – अमेरिका के आहार विशेषज्ञों ने निष्कर्ष निकाला है कि दही के नियमित सेवन से आंतों के रोग और पेट की बीमारियां नहीं होती हैं तथा कई प्रकार के विटामिन बनने लगते हैं. दही में जो बैक्टीरिया होते हैं, वे लेक्टेज बैक्टीरिया उत्पन्न करते हैं. इसमें हृदय रोग, हाई ब्लड प्रेशर और … Read more

आखों के नीचे काले घेरे यानी डार्क सर्कल आजकल आम बात हो गई है। महिलाओं के साथ-साथ पुरुषों में भी ये समस्या बढ़ती जा रही है और इसकी अहम वजह भागदौड़ की दिनचर्या है, जिसमें आराम नहीं है। ऐसे में आंखों के नीचे होने वाले काले घेरे खूबसूरती और स्मार्टनेस को कम कर सकते हैं। … Read more

फिट रहने के लिए कई उपाय जरुरी है इनमे से एक है दौड़ना। इस उपाय को करने से फैट तेजी से कम होना शुरू होने लगता हैदौड़ना पुरे शरीर को एक्टिवटे कर देता है और ये फिट रहने के लिए एक अच्छा तरीका है लेकिंग अगर आप इस तरीके को अपनाते है तो इसके पहले … Read more

बैगन भारतीय रसोइयों में आसानी से मिलाने वाला सब्जी है जिसके सेवन से कई स्वास्थय लाभ मिलते है आज हम आपके साथ इससे होने वाले ऐसे ही स्वास्थय लाभों के बारे में बताने जा रहे है। जी हाँ ये एक तरह का एंटी ऑक्सीडेंट्स से भरपूर सब्जी है जो की फाइबर से भरपूर होती है … Read more

मसूड़ों का काला पड़ना एक गंभीर समस्या है जिन्हे अक्सर लोग नज़रअंदाज करते है लेकिन ऐसा करने से ये समस्या बढ़ भी सकती है। मसूड़ों का काला पढ़ना कई कराने से हो सकता है जैसे की इनमे कीड़े लगाना , ऐसा होने पर मसूड़ों में दर्द भी उतपन्न होने लगता है और आगे जाकर ये … Read more