नई दिल्ली. होली (Holi) का नाम सामने आते ही रंग और पकवान के साथ मस्ती भी याद आती है। एक ऐसा त्योहार जहां किसी तरह का कोई भेदभाव नहीं होता। लोग रंगों के इस त्योहार पर तमाम गिले-शिकवे भूलकर गुलाल और रंग से होली खेलते हैं। होली मौज मस्ती का त्योहार है। लेकिन बदलते वक्त का असर इस त्योहार पर भी पड़ा है। अब रंगों में केमिकल्स का भी इस्तेमाल होने लगा है और ये त्वचा यानी स्किन को कई तरह के नुकसान पहुंचा सकते हैं। इतना ही नहीं कुछ रंगों की वजह से आंखों को गंभीर नुकसान हो सकते हैं। लिहाजा, ये त्योहार मनाइए और जमकर खुशियां बांटिए। खूब डांस, गाना, मस्ती और पकवानों का लुत्फ लें। लेकिन, रंग खेलते वक्त कुछ सावधानियां जरूर रखें। यहां हम आपको ऐसे ही 10 खास टिप्स दे रहे हैं (Holi Safety Tips and Tricks) जो इस होली पर आपको ना सिर्फ सुरक्षित रखेंगे बल्कि त्योहार का आनंद भी दोगुना कर देंगे। क्योंकि सावधानी में ही सुरक्षा है।
स्किन का रखें खास ख्याल (Holi Tips for Skin)
बाजार में कई तरह के रंग उपलब्ध हैं। इनमें से कुछ में लेड ऑक्साइड, कॉपर सल्फेट और माइका जैसे केमिकल्स का भी इस्तेमाल होता है। इस तरह के केमिकल्स से बने रंग उन लोगों को खासतौर पर काफी नुकसान पहुंचा सकते हैं जिनकी त्वचा संवेदनशील (Sensitive skin) होती है। इस तरह के रंगों से मुहासे, एलर्जी और एग्जिमा जैसी त्वचा संबंधी बीमारियां हो सकती हैं।
और आंखों के लिए क्या? (Holi Tips for Eyes)
केमिकल वाले रंगों से आंखों को भी बहुत नुकसान हो सकता है और कई मामलों में तो ये काफी गंभीर रूप धारण कर लेता है। अगर ये रंग आंखों में लगते हैं तो इससे आंखों में जलन हो सकती है। आंखें लाल हो सकती हैं। इसके अलावा कंजक्टिवाइटिस और एलर्जी हो सकती है।
इन 10 बातों का रखें ध्यान और मनाएं सुरक्षित होली (Holi Safety Tips and Tricks)
- बेहतर होगा प्राकृतिक रंगों यानी नैचुरल कलर्स का इस्तेमाल करें।
- पूरी बांह यानी फुल स्लीव्स के कपड़ों को ही तवज्जो दें।
- रंगों में भीगने से पहले शरीर पर तेल लगाएं। ऐसा ही बालों के लिए भी करें। बेहतर होगा कि नारियल तेल का इस्तेमाल किया जाए। इससे रंग आपकी स्किन को नुकसान नहीं पहुंचा पाएंगे।
- एक्सट्रीम डार्क कलर्स यानी बहुत गहरे रंगों के इस्तेमाल से बचने की कोशिश करें। ना खुद खरीदें और दूसरों को भी यही सलाह दें।;
- कोशिश ये करें कि कोई भी रंग मुंह, नाक या फिर आंख में ना जाए।
- होली खुशियों का त्योहार है। इसलिए इसे सुरक्षित तरीके से मनाएं। नशीले पदार्थों या अल्कोहल का सेवन ना करें।
- बच्चों का विशेष ख्याल रखें। अगर वे रंग खेल रहे हैं तो बड़े जरूर करीब हों और नजर रखें।
- होली खेलने के बाद या दौरान अगर त्वचा में जलन हो, आंखों में धुंधलापन या खुजली हो या फिर सांस लेने में दिक्कत हो तो डॉक्टर से सलाह लें।
- बहुत देर तक पानी में ना रहें। बच्चों का ध्यान इस मामले में ज्यादा रखें।
- कान में भी पानी ना जाने दें। केमिकल वाले कलर्स का पानी आपके कान को भी नुकसान पहुंचा सकता है।
