पेट का डॉक्टर है गर्म पानी..

अगर आप अपने शरीर को स्वस्थ रखना चाहते हो तो जरुरी है कि आपकी पाचन क्रिया सही हो. अगर आपके भोजन करने की प्रक्रिया गड़बड़ा गई तो इसका असर आपकी पाचन क्रिया पर पड़ता है. इसके लिए जरुरी है कि आप अनुशासन में भोजन करे. अधिक खाना, अनियमित खाना, देर रात तक जागना इन सभी … Read more