हफ्ते में चार अंडे खाने से कम होगा डायबिटीज

अंडा एक ऐसा प्रोटीन है जिसमे वे सारे तत्व होते है जो एक बॉडी को चाहिए होता है. हाल में हुए शोध में हफ्ते में कम से कम चार अंडे के सेवन का बड़ा फायदा पता चला है. यूनिवर्सिटी ऑफ ईस्टर्न फिनलैंड के शोधकर्ताओं ने अपने अध्ययन के आधार पर माना है कि हफ्ते में … Read more