आज की भागती दौड़ती जिंदगी में हर कोई परेशान है. इंसान आज इतना व्यस्त हो चुका है कि उसके पास अपने लिए भी समय नहीं है, दूसरों की तो छोड़ ही दीजिए. इस व्यस्त जिंदगी में इंसान हर वक्त पैसे कमाने की तलाश में है, वो दूसरों की सफलता से भी निराश है और अपनी असफलता से भी और इसीलिए कई विकार इंसान को लगने लगे हैं और इन विकारों में सबसे ज्यादा खतरनाक और आम विकार है सिर में दर्द होना. आज आप हर दूसरे आदमी से यह कहते सुन सकते हैं कि उसके सिर में दर्द रहता है. अब कई लोगों की जेब में सिर दर्द की गोली रहना भी एक आम बात सी हो गई है.
ऐसे में हम अगर आपको बताएं कि आप अपने सिर दर्द का इलाज अपने किचन में रखी एक चीज से कर सकते हैं तो शायद आपको यकीन न हो लेकिन ऐसा है. आयुर्वेद के मुताबिक़ सिरदर्द का सबसे बड़ा कारण है पाचन तंत्र की खराबी. अगर आपका पाचन तंत्र ठीक नहीं है तो आपको नींद भी ढंग से नहीं आती और इस वजह से भी आपको सिरदर्द की समस्या हो सकती है.
अदरक है सिरदर्द की अचूक दवा
आयुर्वेद की मानें तो अदरक एक ऐसी हर्ब है जिसमें पाचन गुण बहुत अधिक मात्रा में उपलब्ध हैं. अदरक में पाए जाने वाले पोषक तत्वों के कारण सिरदर्द को तुरंत खत्म किया जा सकता है. बस आपको करना इतना है कि थोड़ी सी अदरक लेकर उसे पानी में उबालना है और फिर इसे छानकर पी लेना है.
अगर अब आपको कभी भी सिरदर्द की परेशानी हो तो इस नुस्खे को अपनाएं और आपका सिरदर्द बहुत जल्दी खत्म हो जाएगा.
