पीरियड्स की टाइमिंग अगर देती है टेंशन, तो इन चीजों का ऐसे करें सेवन
इसमें कोई दोराय नहीं कि लड़कियों को हर महीने पीरियड्स की समस्या से गुजरना ही पड़ता है। इस दौरान उन्हें काफी दर्द भी बर्दाश्त करना पड़ता है। इससे उनके शरीर में खून की कमी भी हो जाती है। कई बार ऐसा भी होता है कि अगर पीरियड्स नियमित तरीके से न आएं तो इससे परेशानी … Read more










