थकान महसूस करना है विटामिन बी12 की कमी के लक्षण, अनदेखा करने की ना करें भूल
-शरीर को अंदर से खोखला कर देती है इसकी कमी नई दिल्ली (ईएमएस)। खानपान में गड़बड़ी की वजह से शरीर में विटामिन बी की कमी होने लगती है और शारीरिक ही नहीं, मानसिक समस्याओं का भी सामना करना पड़ता है। ताजा शोधों में पाया गया है कि अमेरिका और यूरोप के देशों में 20 प्रतिशत … Read more