अब अपनी त्वचा के लिए हम कामकाज तो नहीं रोक सकते, लेकिन त्वचा की थोड़ी देखभाल तो कर ही सकते है | क्योंकि आकर्षक दिखना बेहद जरुरी है, क्योंकि ये समाज में पहचान दिलाने और उपस्थिति दर्ज कराने में मदद करता है | ऐसे में आपकी व्यस्त जिंदगी को ध्यान में रखते हुए हम आपके लिए कुछ आसान से टिप्स लेकर आये है | जिनकी मदद से खूबसूरत दिखेंगे |
इससे फर्क नहीं पड़ता है कि आपकी त्वचा का रंग कैसा है, त्वचा का ग्लोइंग होना जरुरी है | और इसके लिए त्वचा के जेंटल होना और ख्याल रखना जरुरी है | इसके लिए आप ये काम करे |
हर दिन 8 से 10 गिलास पानी पिए
सप्ताह में 2 बार फेस पैक जरूर लगाए |
सप्ताह में दो बार स्क्रब लगाए |
तेज गर्म पानी से नहाने से बचे |
खूबसूरत दिखने के लिए त्वचा का सूंदर होना जरुरी है | एक बात हमेशा ध्यान रखे कि ख़ूबसूरती स्किन के रंग से नहीं आती है | स्किन ग्लो के कारण खूबसूरत लगती है | इसीलिए रोजाना ये चीजे जरूर खाये |
एक कटोरी दही
कम से कम एक केला
सुबह और शाम को 1 गिलास दूध
एक मुट्ठी ड्राई फ्रूट्स
त्वचा की सुंदरता के लिए कुछ चीजों का सेवन करना जरुरी होता है | उसी तरह त्वचा को पोषण देने के लिए कुछ चीजों को त्वचा लगाकर पोषण दिया जाता है |
दिन में दो बार चेहरा जरूर धोये |
चेहरा धोने के बाद मॉइस्चराइजर जरूर लगाए |
चेहरे पर टोनर का इस्तेमाल करे, इससे त्वचा की सफाई पूरी तरह होती है |
