आज के जमाने में शराब पीना एक फैशन सा हो गया है. जी हां इस दुनिया में बहुत कम लोग ऐसे होंगे, जिन्होंने कभी शराब को हाथ न लगाया हो. हालांकि ये जानने के बावजूद भी कि शराब पीना सेहत के लिए कितना हानिकारक होता है, लोग शराब की पूरी बोतल गटागट करके पी जाते है. वही इस दुनिया में कुछ लोग ऐसे भी है, जो अपने तनाव कम करने और अपना गम भुलाने के लिए भी शराब का इस्तेमाल करते है. यानि अगर हम सीधे शब्दों में कहे तो दुनिया की आधी से ज्यादा जनसंख्या शराब का सेवन करती है. इसके इलावा कुछ लोग ऐसे भी है जो किसी खास मौके पर या सप्ताह के आखिरी दिनों में शराब पीना पसंद करते है.
वही कुछ लोग ऐसे भी है, जो शराब पीने के आदि तक हो चुके है. जी हां जिन लोगो को शराब की लत लग चुकी है, वो तो दिन रात शराब में डूबे रहते है. हालांकि आज कल ज्यादातर युवा पीढ़ी के लोग ही शराब पीते है, क्यूकि उन्हें इसका शौंक है. मगर इसमें कोई दोराय नहीं कि अगर एक बार ये शौंक आदत बन जाए, तो इससे छुटकारा पाना बेहद मुश्किल होता है. बरहलाल आप सोच रहे होंगे कि हम अचानक शराब की बातें क्यों कर रहे है, तो हम आपकी जानकारी के लिए बता दे कि आज हम आपको शराब से संबंधित कुछ ऐसे नुकसान बताएंगे, जिनके बारे में जान कर यक़ीनन आप शराब पीना छोड़ देंगे.
जी हां शराब पीने से आपके शरीर में क्या क्या बदलवा आ सकते है, इसके बारे में आपके लिए जानना बेहद जरुरी है. तो चलिए आपको इन बातों के बारे में विस्तार से बताते है. आपको जान कर ताज्जुब होगा कि शराब पीने के बाद केवल तीन मिनट के अंदर ही इंसान के शरीर पर इसका असर दिखने लगता है. हालांकि इसका पूरा असर हमारे शरीर और दिमाग पर एक घंटे के बाद चढ़ता है. गौरतलब है कि ज्यादा शराब पीने की वजह से इंसान के शरीर में डिहाइड्रेशन होने लगती है. ऐसे में व्यक्ति को उलटी आना, सर दर्द होना और सर पकड़ लेना आदि जैसी स्थिति पैदा हो जाती है. अब ये तो सब जानते है, कि शराब और सिगरेट फेफड़ो के लिए कितने हानिकारक होते है, लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दे कि शराब पीना लिवर के लिए भी हानिकारक होता है.
कई मामलो में तो यहाँ तक पाया गया है कि शराब पीने से इंसान का लिवर ही काम करना बंद कर देता है. गौरतलब है कि जब व्यक्ति शराब पीता है, तो एक बार के लिए यह शराब हमारे पूरे शरीर में हमारे रक्त के साथ मिल कर घूमती रहती है. ऐसे में इसको दिमाग तक पहुँचने में काफी समय लग जाता है. बता दे कि जब यह शराब हमारे दिमाग तक पहुँचती है, तो हमारा दिमाग इसे जहर समझ कर इसको कई अलग तरह के रसायनो में परिवर्तित कर देता है. इसके इलावा अगर आप जरूरत से ज्यादा शराब का सेवन करेंगे, तो इसका असर आपके दिमाग पर भी पड़ सकता है.
हालांकि आज कल शराब पीने का चलन काफी बढ़ गया है, लेकिन फिर भी हम तो आपसे यही कहेगे कि इसकी आदत आपको खोखला कर सकती है. इसलिए अगर हो सके तो सोच समझ कर ही इसका सेवन करे और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखे.
