फोटो कैप्शन, कवि नगर स्थित श्री दिगंबर जैन मंदिर परिसर में आयोजित निशुल्क आयुर्वेद चिकित्सा शिविर का दृश्य
आधा घंटा की डीप ब्रीथिंग से ऑक्सीजन की आपूर्ति संभव
गाजियाबाद। छोटा सांस लेने के कारण हमारे शरीर को सामान्य रूप से ऑक्सीजन की पूर्ति नहीं हो पाती है ,यदि हम आधा घंटा डीप ब्रीथिंग कर ले तो हमारा शरीर 24 घंटे के लिए रिचार्ज हो सकता है। यह बात आयुर्वेदिक विशेषज्ञ चौधरी मंगल सिंह ने कही। वह कवि नगर स्थित श्री दिगंबर जैन मंदिर परिसर में आयोजित एक दिवसीय निशुल्क आयुर्वेदिक स्वास्थ्य जांच शिविर में नागरिकों को संबोधित कर रहे थे ।उन्होंने बताया कि हमें जिंदा रहने के लिए 3 चीजों की आवश्यकता होती है ,मसलन सांस पानी और भोजन । उन्होंने बताया कि पीने का पानी हमेशा 100 से 200 टीडीएस का होना चाहिए ।हमारा खाना तो जहरीला हो चुका है, कारण किसान फसलों में जरूरत से ज्यादा कीटनाशक केमिकल का प्रयोग कर रहे हैं ,जिसकी वजह से अनाज ,फल व सब्जियों के अंदर तक कीटनाशक केमिकल का असर अंदर तक पहुंच जाता है जो कि हमारे स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। यही स्वस्थ समाज के निर्माण में सबसे अधिक बाधक है। उन्होंने कहा कि स्वस्थ समाज के लिए हमें जैविक खेती की ओर बढ़ना होगा लोगों का खाना कीटनाशक रहित होना चाहिए । तभी स्वस्थ समाज का निर्माण संभव हो सकेगा। सेवा सदन के तत्वावधान में मिशन 125 वर्ष स्वस्थ जीवन स्वस्थ भारत अभियान चल रहा है। इस जांच शिविर में जरूर जरूरतमंद लोगों को गिलोय अमृत भेंट किया गया और उन्हें इस जड़ी बूटी के संजीवनी गुणों के बारे में अवगत कराया गया। इस मौके पर आयुर्वेद विशेषज्ञ ने नागरिकों को बताया कि इस कोरोना महामारी की तीसरी व चौथी लहर तथा डेंगू मलेरिया व मौसमी बुखार के प्रभाव को देखते हुए इस प्रकार के शिविरों का आयोजन होना बहुत जरूरी है क्योंकि योगा और आयुर्वेद ही हमारे समाज को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं। विशेषज्ञों ने यह भी बताया कि योग तथा आयुर्वेद दवाओं के द्वारा हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।
इस अवसर पर एन के सिंघल,प्रदीप जैन,शिवाली जैन, मेम्बतीजैन ,अशोक कुमार जी,सुमन शर्मा ,गीता चौधरी, मोनिका खंतवाल, रेणु चौहान,,प्रिया रानी एवंम नजमा आदि उपस्थित रहे।
