अगर आप अपने स्वास्थ्य का सही से ध्यान नहीं रख पाते है. तो आपको कई तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है.
आज के समय में अलग-अलग तरह की बीमारियों ने लोगों को घेरा हुआ है. पैर में दर्द या फिर पैर की मांसपेशियों में ऐंठन को आमतौर पर बिना कोई बड़ी समस्या समझे नजरअंदाज कर दिया जाता है. भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों को अपने स्वास्थ्य को सही रखना अति मत्वपूर्ण है. अगर आप अपने स्वास्थ्य का सही से ध्यान नहीं रख पाते है. तो आपको कई तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है, जिससे आपको परेशानी हो सकती है.
आपको जानकारी के लिए बता दें कि अधिकतर लोगों को शुगर लेवल रोजाना बढ़ने लग जाता है. ऐसे में इसको कंट्रोल रखने के लिए लाखों लोग दवाइयों के सहारे जिंदगी जी रहे हैं. आपको बताएंगे कुछ ऐसी बातें, जिससे आप इस प्रकार की दिक्कतों से दूरी बना सकते हैं. आइए जानते है कि जब किसी का ब्लड शुगर बढ़ता है तो आपके पैरों में क्या बदलाव आते हैं.
शुगर बढ़ने पर पैरों में दिखते हैं इस तरह के लक्षण
पैरों में सूजन का होना भी डायबिटीज का ही लक्षण होता है. ऐसे में इसको हल्के में न लें. क्योंकि शुगर लेवल के बढ़ने का भी संकेत हो सकता है.
कई बार पैरों में घाव भी खूब होते हैं. ये घाव यदि ठीक होने में बहुत वक्त लें. तो समझ लें कि ब्लड में शुगर का लेवल बहुत बढ़ा हुआ है.
कई बार तलवे या फिर पंजों के आस पास जलन या फंगल एंफेक्शन का होना भी डायबिटीज का लक्षण होता है.
अन्य लक्षण
बार बार प्यास लगना
इसके अलावा आपको बार बार लग रही है. तो ये भी शुगर के लेवल का बढ़ना दर्शाता है. डायबिटी में बहुत जल्दी-जल्दी प्यास लगना आम समस्या है.
यूरिन का जल्दी-जल्दी आना
अगर आपको यूरिन जल्दी-जल्दी आती है तो भी डायबिटीज का ही लक्षण है. रात में अगर आप दो बार से ज्यादा यूरिन पास करते हैं तो ये संकेत पक्का डायबिटीज का है.
त्वचा रूखी या धब्बेदार हो जाए
स्किन पर डायबिटीज का प्रभाव सबसे पहले नजर आता है.अगर आपकी स्किन अचानक ड्राई लगने लगे और उसमें खुजली या रैशेज निकलने लगे तो ये संकेत डायबिटीज के हो सकते हैं.
