अनानास का ऐसे सेवन कर आप भी बन सकते है हेल्थी

अनानास के सेवन से कई प्रकार के फायदे पाये जा सकते है अगर आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है तो आपको अनानास का जूस पिना चाहिए क्योंकि इससे इम्युनिटी बढ़ती है। अनानास में कैलोरी कम होती है और पोषक तत्व खूब ज्यादा मात्रा में पाए जाते हैं। एक गिलास अनानास के जूस में फैट की मात्रा … Read more