घंटों बैठे रहने से भी ज्यादा खतरनाक है यह आदत

अक्सर आपने देखा होगा कि लोग घंटों ऑफिस में बैठकर काम करते हैं जिससे उनकी सेहत पर बुरा असर पड़ता हैं। एक जगह बैठे रहना सेहत के लिए बहुत झाराव आदत मानी जाती हैं। लेकिन हाल ही में हुई शोध में पता चला हैं कि इससे भी ज्यादा खतरनाक एक आदत हैं जिसे कई लोग … Read more