बेसन की रोटियां

आजकल ज्यादातर लोग डायबिटीज , ब्लड प्रेशर आदि बीमारियों से परेशान हैं। इनसे बचने के लिए बेसन की बनी रोटियों का सेवन फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद प्रोटीन मसल्स बनाने का काम करते हैं। साथ ही ग्लूकोज लेवल को सामान्य बनाए रखने में मदद करता है। इससे और भी कई फायदे होते हैं 1. बेसन … Read more