वजन कम करने के लिए रामबाण इलाज है लहसुन जानें इसके अनोखे फायदे

सदियों से हमारे आहार का अहम हिस्सा रहा है लहसुन। इसके तीखेपन और तेज सुगंध के कारण भोजन का स्वाद तो बढ़ता ही है,  अपने औषधीय गुणों के कारण भी लहसुन बहुत उपयोगी है। लहसुन के ऐसे अनेक फायदों के बारे में बता रही हैं रजनी अरोड़ा लहसुन के एक क्लोव में मैंगनीज, विटामिन बी6, … Read more