कोरोना वायरस से बचना है तो डाइट में शामिल करें ये खाना, महामारी का हमला हो जाएगा बेअसर
क़ुतुब अन्सारीबहराइच । कोरोना वायरस यानि कोविड-19 के हर हमले का सामना करने के लिए इस समय रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने पर विशेष जोर दिया जा रहा है। यह तभी बनी रह सकती है जब हम अपने खानपान यानि नाश्ता,लंच और डिनर में ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करें जो कि इनकी क्षमता को बढ़ाने … Read more