हेल्थ

प्याज का रस हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद गुणकारी है | प्याज का रस पीने से हमारे शरीर के कई रोग दूर हो जाते है | प्याज के अंदर विटामिन ए, बी6, सी और ई, सल्फर, क्रोमियम, आयरन जैसे कई तत्व मौजद होते है जो की हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते है | … Read more

ठंड ने भी अब तकरीबन सभी शहरों में अपनी दस्तक दे दी है और भारत के ज़्यादातर इलाकों में लोगों के स्वेटर और जैकेट आदि निकालने लगे हैं। कई कई हिस्सों में तो कड़ाके की ठंड भी पड़ने लगी है और कुछ जघों पर अभी हल्की हल्की ठंड आई है मगर वहाँ भी बहुत ही … Read more

साइकल जिसे हम बचपन में चला कर हम अपने शौक को पूरा किया करते थे पर आज के फैशन के आगे इसका उपयोग अब ना के बराबर होने लगा है जिससे लोग अब दूर भागते है पर क्या आप जानते है जो लोग साइकिल का उपयोग करते है वो निरोग होते है क्योकि यह हमारे … Read more

आज की दुनिया टेक्नोलॉजी की तरफ अग्रसर होती जा रही है साथ ही टेक्नोलॉजी के आने से हमारी दिनचर्या पूरी तरह से बदल चुकी है। अब कोई जल्दी सोना भी चाहे तो ये फोन और लैपटॉप उसे सोने नहीं देते। जैसे-तैसे इंसान देर रात सोने की कोशिश करता है फिर अगर अचानक से नींद खुल … Read more

मुंह के छाले जिसे हम माउथ अलसर भी कहते हैं ये एक सामान्य रोग है जिसमें रोगी के मुँह के अन्दर जीभ और गालों की आतंरिक दीवारों पर छोटी छोटी फुंसी जैसे हो जातीं हैं। ऐसा भी बताया जाता है की जब भी कभी हमारे शरीर में गर्मी का प्रभाव ज्यादा हो जाता है तो … Read more

इस बात से तो हम सब बेहतर तरह से अवगत हैं की नियमित व्यायाम करना हमारे मानसिक व शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक होता है। इससे एक दो नहीं बल्कि कई सारे स्वास्थ्य समस्याओं पर काबू पाया जा सकता है। आपको बताते चलें की इन दिनों लगभग हर कोई किसी ना किसी तरह की … Read more

हम अपने जीवन में बहुत सी चीज़े खाते हैं लेकिन इन सब में भोजन हमारे लिए सबसे महत्त्वपूर्ण होता है| भोजन एक संतुलित आहार होता है और भोजन के साथ हम सलाद और कई सारी चीज़े खाते हैं| बहुत से लोगो को भोजन के साथ प्याज़ खाना बहुत पसंद होता है और प्याज़ हमारे सेहत … Read more