मुंह के छाले जिसे हम माउथ अलसर भी कहते हैं ये एक सामान्य रोग है जिसमें रोगी के मुँह के अन्दर जीभ और गालों की आतंरिक दीवारों पर छोटी छोटी फुंसी जैसे हो जातीं हैं। ऐसा भी बताया जाता है की जब भी कभी हमारे शरीर में गर्मी का प्रभाव ज्यादा हो जाता है तो … Read more
इस बात से तो हम सब बेहतर तरह से अवगत हैं की नियमित व्यायाम करना हमारे मानसिक व शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक होता है। इससे एक दो नहीं बल्कि कई सारे स्वास्थ्य समस्याओं पर काबू पाया जा सकता है। आपको बताते चलें की इन दिनों लगभग हर कोई किसी ना किसी तरह की … Read more
हम अपने जीवन में बहुत सी चीज़े खाते हैं लेकिन इन सब में भोजन हमारे लिए सबसे महत्त्वपूर्ण होता है| भोजन एक संतुलित आहार होता है और भोजन के साथ हम सलाद और कई सारी चीज़े खाते हैं| बहुत से लोगो को भोजन के साथ प्याज़ खाना बहुत पसंद होता है और प्याज़ हमारे सेहत … Read more
घी एक बेहद ही ताकतवर चीज है और इसे खाने से शरीर को कई तरह के लाभ मिलते हैं। हमारे आयुर्वेद में घी को काफी गुणकारी बताया गया है और आयुर्वेद के अनुसार घी खाने से कई तरह के रोगों को चुटिकयों में दूर किया जा सकता है। इसलिए आप घी को अपनी डाइट में जरुर … Read more
एमवाई22बीएमआई की संस्थापक और प्रमुख हेल्थ कोच प्रीति त्यागी ने सर्दियों के मौसम में खुद को चुस्त-दुरुस्त व स्वस्थ रखने के लिए कुछ खास जड़ी बूटियों के बारे में बताया है, जो आसानी से आपकी रसोई में ही आपको मिल जाएंगे। आइए जानते हैं उनके बारे में : तुलसी : तुलसी को एलर्जी, सांस संबंधी समस्या … Read more
दूध एक ऐसा तरल पदार्थ हैं। जिसका उपयोग हम कई तरह की चीजों को बनाने के लिये कर सकते है। दूध से हम दहीं, घी छेना, मलाई, पनीर इत्यादि चीजों का निर्माण करते हैं। दूध पीना हमारे स्वास्थ्य के लिए जितना लाभदायक होता हैं| उससे कही अधिक दहीं का सेवन हमारे शरीर के लिए फायदेमंद … Read more
बेकार लाइफस्टाइल की वजह से हम सभी को किसी न किसी समस्या से जूझना पड़ता है। ऐसे में यह समस्या चाहे छोटी हो या बड़ी इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि ऐसा करने से आपकी समस्या बहुत बड़ी बन जाती है। कई बार अचानक से आपके सीने में जलन होने लगती है, लेकिन आप इसे … Read more
आपने अक्सर देखा होगा की कई लोगो को खांसी के साथ साथ कफ भी आता है ये बहुत ही गंभीर समस्या है यदि इस समस्या को खत्म करने के लिए समय पर उपाय नहीं किये गए तो ये समस्या आगे चलकर काफी गंभीर रूप ले लेती है और शरीर को बहुत नुकसान पहुँच सकता है … Read more
हमारे यहां जब भी चाय का नाम लिया जाता है तो सबसे पहले लोगों के जहन में दूध वाली मसाले दार चाय का ही ख्याल आता है। लेकिन आज हम आपको एक ऐसे चाय के बारे में बताने जा रहे हैं जिसका यदि आप रोजाना सेवन करें तो इससे आपको साइनस सहित और भी बहुत … Read more
युगाब्ध-5121, विक्रम संवत 2076, राष्ट्रीय शक संवत-1941 सूर्योदय 06.18, सूर्यास्त 05.55, ऋतु- शरद कार्तिक कृष्ण पक्ष त्रयोदशी/चतुर्दशी, शनिवार, 26 अक्टूबर 2019 का दिन आपके लिए कैसा रहेगा। आज आपके जीवन में क्या-क्या परिवर्तन हो सकता है, आज आपके सितारे क्या कहते हैं, यह जानने के लिए पढ़ें आज का भविष्यफल। मेष राशि :- आज का … Read more
