आज ही घर बैठे करे ये उपाय और पाएं खूबसूरत त्वचा और झुर्रियों से निजात

हल्दी एक ऐसा ही प्रकृतिक मसाला है, जिसके इस्तेमाल से झुर्रियां ठीक होती हैं और चमकदार त्वचा भी प्राप्त होती है और वैसे भी साफ, चमकदार खूबसूरत त्वचा कौन नहीं चाहता…लेकिन दाग-धब्बे सुंदरता में बाधक हैं। फिर चाहे वो धूप की वजह से टैनिंग हो या बरसों पुराना चोट का निशान हो। कुछ दाग काफी … Read more

क्या आप भी है तनाव से परेशान, तो आज से शुरू करे सुदर्शन क्रिया

आजकल की भागती दौड़ती जिंदगी में अपने ने लिए थोड़ा सा वक्‍त निकाल पाना बेहद मुशिकल काम हो गया है। खासकर महिलाओं के लिए और भी मुश्किल है क्‍योंकि वह दोहरी जिम्‍मेदारी के बोझ से दबी हुई हैं। उन्‍हें घर और बाहर दोनों ही जगह की जिम्‍मेदारियों को निभाना पड़ता है। ऐसे में कई बार … Read more

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