खाने को अच्छी तरह से चबाकर खाने से शरीर रहता है हेल्दी
मोटापे और बढ़ते वजन को रोकने में मिलती है मदद भोजन को चबाकर खाने और आहार. प्रेरित थर्मोजेनेसिस के बीच गहरा संबंध है। यह खुलासा किया है जापान की एक यूनिवर्सिटी ने। वासेदा यूनिवर्सिटी के ताजा अध्ययन में सामने आया है कि खाने को अच्छी तरह से चबाकर खाने से शरीर हेल्दी रहता है। साथ … Read more