अगर आप अपने स्वास्थ्य का सही से ध्यान नहीं रख पाते है. तो आपको कई तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है. आज के समय में अलग-अलग तरह की बीमारियों ने लोगों को घेरा हुआ है. पैर में दर्द या फिर पैर की मांसपेशियों में ऐंठन को आमतौर पर बिना कोई बड़ी समस्या … Read more
योग पूरी दुनिया में लोकप्रिय हो रहा है, क्योंकि यह सेहत अच्छी रखने का माध्यम है। यह भारत की प्राचीन परंपरा की सौगात है। यह व्यायाम का एक प्रकार है, जिसमें षारीरिक क्रियाओं और अध्यात्मिक अभ्यासों का समागम होता है। यह व्यक्ति को संपूर्ण शारीरिक और मानसिक सेहत प्रदान करने का सबसे प्रभावशाली तरीका है। … Read more
आज हार्ट डिजीज और डायबिटीज दोनों ही प्रॉब्लम्स से भारतीय लोग बेहद परेशान हैं और इन रोगों के मरीजों की संख्या दिन-प्रतिदिन बढ़ रही है। एक रिपोर्ट में यह बात सामने आई है कि देश में साल 1990 से 2018 के बीच हार्ट डिजीज में 50 फीसदी की वृद्धि हुई है, जबकि डायबिटीज में 150 … Read more
