कसरत को बनाए बुढ़ापे का सहारा, जरूरी है हर रोज व्यायाम
अगर बुजुर्ग बार-बार गिरते हैं, तो यह अपने आप में एक बीमारी है। यह दूसरी बीमारियों की वजह से होती है और कई दूसरी बीमारियों की वजह बनती है। 65 साल से ज्यादा उम्र के लोगों के गिरने पर हड्डी टूटने की आशंका 5% बढ़ जाती है। अचानक गिरना किसी भी उम्र में हो सकता … Read more
