करेला स्वाद में काफी कड़वी होती है| इसमें प्रोटीन, कार्बोहायड्रेट, कैल्सियम, आयरन, मैग्नीशियम, फाइबर, लिनोलेनिक एसिड और ओलिक एसिड अधिक मात्रा में पाया जाता है जो अनेको बीमारियों से छुटकारा दिलाने में फायदेमंद होता है| आइए जाने करेले के फायदे –
1. सिरदर्द से दिलाए राहत – करेले का सेवन करने से या फिर उसकी फ्रेश पत्तियों को सिर पर लगाने से सिरदर्द से छुटकारा मिलता है.
2. घाव सही करे – करेले के रस को घाव पर अप्लाई करने से घाव ठीक होने लगता है| इसके अलावा आप करेले की पत्तियों को मिक्सी में पीसने के बाद उसे हल्का सा गर्म कर ले| फिर उन पेस्ट को पट्टी में बांध लें| ऐसा करने से फोड़ा या घाव एकदम सही हो जाएगा|
3. घुटने के दर्द में लाभदायक – सबसे पहले एक कच्चा करेला लें| उसे हल्का सा गर्म कर लें और उसको रुई में बाँध लें| फिर उसको घुटने के दर्द वाली जगह रख दें| दर्द से राहत मिलेगी|
4. पथरी में भी फायदेमंद – पथरी से जूझ रहे पेशेंट्स को करेले के रस का सेवन अवश्य करना चाहिए| ऐसा करने से बहुत फायदा मिलता है|
5. मुंह के छालों से छुटकारा दिलाए – मुंह के छालों को दूर करने में करेला अत्यंत फायदेमंद साबित होता है| मुलतानी मिट्टी को करेले की पत्तियों के रस में मिला लें| इस मिक्सचर को मुंह के छालों पर अप्प्लाई करें| इसके अलावा आप करेले के रस को रूई के द्वारा छाले पर लगा सकती है| बहुत फायदा मिलेगा|
