अगर बचाने हैं खोपड़ी के बाल, तो डाइट में फौरन शामिल कर लें ये एक सामान

हर इंसान के जीवन में कोई ना कोई ऐसे चीज़ जरूर होती है जिसे वो बहुत ही ज्यादा प्यार करता है, वो चीज़ उसकी कोई अनमोल गजेट हो सकती है या उसकी कोई बाइक या फिर उसकी कार या फिर उसकी पार्टनर। मगर इन सभी चीजों के अलावा हर इंसान एक और चीज़ से बहुत ही ज्यादा प्यार करता है और वो है उसके बाल। आपको बता दें की हर किसी के बाल उसके लिए सबसे ज्यादा अनमोल होते है, यदि आपके सिर से बाल ही गायब हो जाए या फिर आधे ही बचे रेह जाएँ तो आपकी खूबसूरती या यूं कह लीजिये की आपका व्यक्तित्व ही बादल जाता है और आप समाज में एक दूसरी ही नजर से देखे जाने लगते है। बाल ना होना मतलब आपमे खुद भी आत्मविश्वास की कमी होना, जिसकी वजह से आप खुद को भी समझ के कई एहम हिस्से से कटना शुरू कर देते है। हालांकि हर किसी के साथ ऐसा नही होता मगर 70 % से ज्यादा लोगों की यही कहानी है।

अगर आप भी अपने बालों से उतना ही प्यार करते हैं और आप भी चाहते हैं कि आप कभी भी गंजे ना हो तो आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने जा रहे है जिसे यदि आप नियम से हर दिन खाते है तो निश्चित रूप से आपके झाड़ते हुए बाल रुक जाएंगे और तो और वापिस से नए बाल भी आने लगेंगे। इसके अलावा आपको यह भी बता दें की इस चीज़ को खाने का यह भी एक फाइदा है की आपके बाल अगर सफ़ेद हो रहे है तो इसके सेवन से दुबारा से एकदम काले हो जाएंगे। तो चलिये जानते है क्या है वो चीज़ जो आज के समय में ना सिर्फ आपकी बल्कि आप जैसे कई लोगों की समस्या का समाधान बन सकती है।

सबसे पहले तो आपको बता दें की ये चीज़ जो है उसके लिए ना तो आपको ढेर सारे पैसे खर्च करने पड़ेंगे जो अमूमन गंजेपन के इलाज के लिए करने पड़ते है और ना ही आपको यहाँ वहाँ भटकना पड़ेगा। असल में हम बात कर रहे है आंवला की, जी हाँ आंवला जो आमतौर पर हर जगह मिल जाता है आवाह भी बड़ी ही आसानी से और मामूली से पैसों में। आपको बता दें की ये बात आज से ही नहीं बल्कि प्राचीन समय से बताई जा रही है की आंवले का इस्तेमाल करना चाहिए इससे आपके बाल मजबूत और काले रहते है साथ ही साथ आपकी आंखो की रोशनी भी काफी तेज़ बनी रहती है यदि आप भी आंवला खाते है।

हालांकि कहा तो ऐसा जाता रहा है की आंवले को यदि आप कच्चा ही खाते है तो आपको इसका काफी फायदा मिलता है मगर यह भी सत्य है की कच्चा आंवला खा पाना हर किसी के बस की आ=बता नहीं है, वैसे आपको इसके लिए परेशान होने की जरा भी अवशक्यता नहीं है। आपको बता दें की आप चाहें तो आंवले का मुरब्बा बनाकर भी उसे खा सकते है। ऐसे में भी आपको इसका उतना ही लाभ मिलेगा जितना की कच्चा खाने से। मुरब्बा बना कर खाते है तो इससे आपको एक अलग ही स्वाद मिलता है और फायदा उतना ही मिलता है। आपकी जानकारी के लिए बता दें की यदि आप नियमित रूप से रोज खाली पेट एक आंवले का मुरब्बा खाना शुरू कर देते है तो आप कुछ ही दिनों में देखेंगे की आपके बाल पहले की अपेक्षा काफी ज्यादा कम झड़ रहे है।

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