खराब सेक्स लाइफ का असर संबंधों पर भी पड़ता है। पर कई बार अलग-अलग कारणों से सेक्स में रुचि कम होने लगती है। सेक्स के दौरान ये बहुत जरूरी है कि आपका पार्टनर आपको पसंद आये और उसमे आपकी रूचि हो और तभी सेक्स बेहतर हो सकता है| लेकिन जब आपकी रूचि पार्टनर में नहीं होती है तो आपको सेक्स से दूर भागने का मन करता है और आप इसे करने से कतराते है| कई बार आपकी पार्टनर हाइजीन नहीं होती है जिस वजह से आप सेक्स से दूर भागने लगते है| अगर आप भी कर रहे हैं इन समस्याहओं का सामना, तो फॉलो करें ये टिप्सी
रोमांस है जरूरी : अगर आपका मन सेक्स में नहीं लग रहा है तो आप रोमांस में ध्यान दे| रोमांटिक फ़िल्में देखे, किताबे पढ़े और खुद को ऐसे माहौल में रखे और इसके बाद आपमें कही न कही बहुत बड़ा परिवर्तन आएगा जो की आपको सेक्स की तरफ खीच ले जाएगा और अपने पार्टनर के साथ सेक्स के लिए तैयार हो जाएगे|
बोझ कम करें : कई बार आप काम के बोझ तले इतना ज्याुदा दब जाते हैं कि अपने निजी स्पे स के लिए समय ही नहीं बचता। इसलिए जरूरी है कि खुद पर से काम का बोझ कम करें। ताकि जीवन और रिश्तोंा के लिए समय निकाल सकें।
साथ वक्त बिताये : आप अपने पार्टनर के साथ वक्त बिताये, उनके साथ घूमने जाए, उनके साथ लंच करने जाए या फिर मूवी देखने जाए और ऐसे में आप उनके अधिक करीब आ सकेगे और आपका मन सेक्स के लिया तैयार हो सकेगा| सेक्स करने की इक्षा अपने पार्टनर के करीब रहने से अधिक होती है और शायद आप दूर है तो ऐसा नहीं हो पा रहा है|
जरूरी है परामर्श : अगर किसी खास वजह के कारण सेक्स में रूचि कम हो रही है तो सबसे ज्यायदा जरूरी है कि पार्टनर से इस पर खुलकर बात करें। अगर किसी तरह की शारीरिक समस्या है तो बिना झिझक डॉक्टैर से परामर्श करें।
