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सर्दियों में बढ़ा राइनो वायरस का खतरा: सांस व हृदय रोगी ठंड से बचें
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World Meditation Day: अब हर साल 21 दिसंबर को मनाया जाएगा विश्व ध्यान दिवस
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क्या आप भी प्लास्टिक की बोतल से पानी पीते हैं? तो हो जाइए सावधान , जाने नुकसान
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सर्दियों में डायबिटीज मरीजों को खानी चाहिए यह सब्जी ? जानें इसके फायदे
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सेहत : शारीरिक गतिविधि करने वालों में हृदयाघात का जोखिम होता है कम, पढ़ें पूरी रिपोर्ट
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सर्दी में भी खूब पीएं नारियल पानी, इम्युनिटी बढ़ाने के साथ बीपी को रखता है कंट्रोल
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सेहत का रखे ख्याल : बेहतर याददाश्त के लिए 7-8 घंटे सोने की करनी चाहिए कोशिश
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