वो कहते है न कुछ तो लोग कहेंगे लोगो का काम है कहना, कोई चांद की चांदनी पर दिल वार देते है तो कुछ लोग चांद में भी दाग ढूंढते है। कहने का तात्पर्य है कि यह दुनिया ही ऐसी है जहां आपकी खूबियों से पहले आपकी खामियों पर ध्यान दिया जाता है। पर एक … Read more
एक निश्चित उम्र के बाद महिलाओं को कई शारीरिक बदलावों से गुजरना पड़ता है। उनका मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है और उन्हें कई हार्मोनल बदलावों से गुजरना पड़ता है। 40 की उम्र के बाद महिलाओं के शरीर में कैल्शियम की कमी हो जाती है, जिससे हड्डियां कमजोर हो सकती हैं, त्वचा रूखी हो सकती है … Read more
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों में तनाव और अवसाद होना आम बात है। वहीं तनाव के कारण अनिद्रा की शिकायत भी हो जाती है। कई लोग इन दिनों अनिद्रा से पीड़ित हैं। पूरे दिन के कामकाज के बाद शरीर थक जाता है। वहीं रात में जब थकान के बाद लोग बिस्तर पर जाते … Read more
जैसा कि हम सभी लोग जानते हैं बढ़ती उम्र के साथ-साथ बालों का सफेद होना आम बात होती है परंतु कम उम्र में अगर आपके बाल सफेद होने लगते हैं तो इसके बहुत से कारण हो सकते हैं। गलत खानपान और लाइफस्टाइल की वजह से बाल सफेद होने की समस्या बहुत आम हो गई है। … Read more
हम-आप, हर कोई चाहता है कि वो यंग और फिट दिखें, उस पर बढ़ती उम्र का असर नजर न आए. इसके लिए लोग योग और सही डाइट का सहारा लेते हैं और इसे अपनी आदतों का हिस्सा बनाते हैं. वहीं कुछ आदतें ऐसी भी होती हैं जो हमें फिट बनाने की बजाय एजिंग प्रोसेस को … Read more
सौंफ आपके सामान्य स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है पाचन को बेहतर बनाने के लिए सौंफ, वजन घटाने के लिए सौंफ, आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए सौंफ, पेट साफ करने के लिए सौंफ. ये लिस्ट काफी लंबी है. सौंफ भारत में खाना पकाने और उसमें सुगंध एड करने का एक बेहतरीन घटक है, लेकिन क्या … Read more
आजकल लोग फिट बने रहने के लिए बहुत कुछ करते हैं। फिट रहकर आप बहुत सी बीमारियों से बचे रह सकते हैं। आपके स्वास्थ्य को बनाये रखने में व्यायाम और संतुलित आहार का बहुत महत्व होता है। जहां एक तरफ योग-व्यायाम आपको शारीरिक और मानसिक मजबूती प्रदान करते हैं, वहीं दूसरी तरफ पोषक तत्वों से … Read more
लखीमपुर खीरी। टीबी एक्टिव केस फाइंडिंग कार्यक्रम की शुरुआत 9 मार्च से हो रही है। इसके लिए नर्सिंग कॉलेज के बच्चों को प्रशिक्षित किया गया। इस अभियान को इस बार पूर्व निर्धारित क्षेत्रों के साथ ही आउटरीच क्षेत्र और थारू जनजाति क्षेत्रों में और वृहद रूप से चलाया जाएगा। जानकारी देते हुए जिला क्षयरोग अधिकारी … Read more
ये तो हम सभी जानते हैं कि भारत के अधिकतर घरों में सुबह की शुरूआत चाय से ही होती है वहीं ये बात भी सच है कि जिन लोगों को चाय की आदत होती है वो बिना चाय के रह नहीं पाते है। कई लोग ऐसे भी होते हैं, जो दिन में आसानी से चार … Read more
अंकुरित लहसुन का सेवन सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा अच्छा होता है। ये एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी इन्फ्लामेट्री, मिनरल और कई तरीके के विटामिन्स से भरपूर होता है। इसके सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता बूस्ट होती जाती है और ये कई बीमारियों को दूर रखने में भी बहुत ही ज्यादा सहायक होते हैं। इसलिए जानिए … Read more
