कृति ने बिना जिम गए घटाया 15 किलो वजन, आपने भी ले सकते हैं ये टिप्स

मुंबई : बॉलीवुड अभिनेत्री कृति सैनन ने बिना जिम गये अपना वजन 15 किलो कम कर लिया।
कृति सैनन ने बताया है कि उन्होंने अपनी फिल्म मिमी के बाद काफी वजन बढ़ा लिया था। कृति ने पहले वजन बढ़ाने के लिए चिप्स, चॉकलेट, शेक और बहुत कुछ खाया और फिर वर्चुअल वर्कआउट के साथ लॉकडाउन के दौरान यह सब खाना बंद कर दिया।कृति ने बिना जिम गए उन्होंने अपना वजन कम कर लिया।
कृति सैनन ने ‘मिमी में एक सरोगेट मां की भूमिका निभाई, जिसके लिए उन्होंने 15 किलो वजन बढ़ाया। कृति सैनन ने बताया, “मैंने वर्चुअल ट्रेनर की मदद से घर पर काम करना शुरू किया। मैंने लॉकडाउन के दौरान अपना वजन कम किया। जब मैं मिमी को करते वक्त अपने सामान्य शरीर के वजन से 15 किलो अधिक थी, मुझे याद है कि मैं अनफिट महसूस कर रही थी। जब आप इतना अनफिट महसूस करते हैं, तो आप फिटनेस के महत्व को समझते हैं।”
कृति इन दिनों टाइगर श्रॉफ के साथ ‘गणपथ’ की शूटिंग कर रही हैं। वह प्रभास के साथ ‘आदिपुरुष’, वरुण धवन के साथ ‘भेड़िया’ और कार्तिक आर्यन के साथ ‘शहजादा’ में भी नजर आएंगी।