सुरक्षित विकल्पों से जोखिम घटता है और जीवनरक्षा में मदद मिलती है

वैश्विक महामारी के दौर से निकल कर सामान्य जीवन की ओर लौटते भारत में सार्वजनिक स्वास्थ्य, संरक्षा और सुरक्षा महत्वपूर्ण आधारीय विषय है। इस दिशा में बढ़ने का प्रगतिशील तरीका यही है कि अनुसंधान तथा वैज्ञानिक व प्रौद्योगिकी नवाचारों में अंतर्निहित ऐसे पारिस्थितिक तंत्र का निर्माण जो उपभोक्ताओं को बुनियादी ढांचा, संसाधन, विकल्प और उनके … Read more

हल्का-फुल्का व्यायाम कर भी बच सकते हैं बीमारियों से, खबर पढ़कर लीजिये पूरी जानकारी

नई दिल्ली। वैज्ञानिकों का मानना है कि लगातार बैठे रहने के समय में अगर कमी लाई जाए, तो लाइफस्टाइल की डिजीज (बीपी-शुगर आदि) का खतरा कम हो सकता है। एक ताजा स्टडी में रिसर्चस ने कहा है कि रोजाना अगर बैठने के समय में एक घंटे की भी कटौती की जाए और हल्का-फुल्का व्यायाम किया … Read more

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